秋季孕婦護膚的原則和注意事項

　　秋季天氣干燥，身為準媽媽的你要如何護膚呢？準媽媽不能因為懷孕就有借口不護膚，在孕期，日常護膚也是不可少的哦。下面就來看看小編介紹的孕婦護膚原則和注意事項吧。

　　秋季孕婦護膚原則

　　祛除堆積老化角質層。第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層，每周做1－2次磨砂護理。

　　全天候補水。秋季，皮膚很容易干燥，對策莫過于大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有細小皺紋的部位還應涂上專用的精華美容液，每隔2～3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤澤透明才算做到家了。

　　試試蒸汽毛巾。由于血液循環、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以準媽媽們要時常保持肌膚活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干，放進微波爐里加熱，卸妝后敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液循環。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，還能促進全身血液循環，加強新陳代謝。

　　做做按摩。使滯留的血液恢復通暢，最有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準媽媽們，血管自身變細，皮膚機能低下，這時候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

　　別忘了香薰。用香薰敷眼很有效。可以試試冷敷，具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中，放在冰箱中冷藏，使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

　　多多補充維生素C。多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在于以內養外。營養均衡，顯現在肌膚上就是光彩照人。

　　秋季孕婦護膚還有哪些注意事項是必須知道呢？

　　秋季孕婦護膚注意事項

　　清潔：孕期皮膚十分敏感，洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

　　控痘：有些準媽媽會在孕期長痘痘，而抗痘產品中存在某些活性成分，因此在懷孕前3個月就要慎用。孕媽媽可以在注意清潔的同時，選擇天然植物類護膚品來保濕，這類產品通常比較清爽透氣，不會給皮膚造成負擔。

　　抗干：有些女性在懷孕期間，皮膚角質層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。

　　防斑：據調查，約1／3的孕婦會產生妊娠斑，若使用含汞含鉛的祛斑產品，可能會“加害”寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護膚品，或純天然產品來控制色斑的發展。

　　防曬：這是孕婦最需要注意的，因為孕期的肌膚對光特別敏感，無論居家或外出都要做好防曬工作。很多孕婦把不注意防曬引起的曬斑當作妊娠斑，但產后卻怎么也無法消除，而遺憾不已。孕媽媽應盡量選擇純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑）產品，即安全又有效。

　　孕婦秋季護膚，要做到以上幾點哦。