孕期同房 準爸爸應怎么做？

　　懷孕期間可以同房嗎？在孕期，是可以適當進行孕期性愛的哦。不過，前提是要保證母體和胎兒的安全，這就要求準爸爸要做到以下幾點啦。

　　準爸爸孕期性愛的技巧

　　不要著急

　　對準爸爸來說，也許孕期的欲望會堆積，導致在同房的時候也會比較急躁。但準爸爸也要注重準媽媽的感受和寶寶的健康，不要忘了對肚子的愛撫，因為那里也有一個你的小寶寶哦！

　　舒服的環境

　　由于準媽媽大腹便便等原因，所以，準爸爸可以在床上多準備幾個軟墊，會更方便。

　　孕媽的好精神

　　很多孕媽咪在孕期睡眠不好，或者食欲不好，從而導致其精神不振，這個時候可不是同房的好時機。準爸爸應該多注意準媽咪的情緒，選擇在充足的睡眠之后，比如清晨，充足的體力和精力是最好保證。

　　那么，在孕期不同階段，要如何同房呢？

　　孕期不同階段同房的方法

　　孕早期應適當減少同房。婦女懷孕后因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對同房的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由于胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時同房，可能會造成流產。

　　孕早期同房以每月1－4次為好。性交時，應采取不壓迫腹部的動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少同房。

　　孕中期適當同房。懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地同房。孕中期適度地同房，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康。但同房也不是多多益善，須合理安排，對姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產生不良影響。

　　此時為安全期，同房以每周1－2次為宜，性交可采取夫妻雙方習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側體位，側臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調節，不要過度興奮，以免誘發流產。

　　孕晚期應盡量避免同房。懷孕后期，孕婦腹部明顯膨隆，體型和體重發生明顯變化，身體笨重，腰背酸痛，性欲減退。子宮敏感性增加，任何外來刺激即使是輕度沖擊都易于引起子宮收縮，引發早產。

　　孕36周后嚴禁性交。此時，胎兒開始下降，同房使宮口張開，引發細菌感染，造成胎膜早破、早產和宮內感染。為了母子健康，夫妻可以采用親吻和擁抱等方式傳達愛意，增加交流增進感情。

　　準爸爸在孕期要體諒準媽媽，正確同房哦。