孕期會(huì)陰按摩幫你避免順產(chǎn)側(cè)切

　　什么是側(cè)切呢？很多孕婦都知道順產(chǎn)的過程中需要側(cè)切，但是側(cè)切對(duì)產(chǎn)后的生活會(huì)有一定的影響。那么，順產(chǎn)可以避免側(cè)切嗎？今天小編要介紹的按摩方法就可以幫你避免順產(chǎn)側(cè)切哦。

　　什么是順產(chǎn)側(cè)切

　　順產(chǎn)是一種分娩方式，即通過陰道自然分娩，如果產(chǎn)婦在順產(chǎn)過程中出現(xiàn)不順利等情況，就會(huì)采用會(huì)陰側(cè)切的方式。會(huì)陰側(cè)切術(shù)是指在會(huì)陰部做一斜形切口。有關(guān)會(huì)陰側(cè)切調(diào)查結(jié)果顯示接近92％生產(chǎn)都接受過側(cè)切術(shù)。第一胎生產(chǎn)中大約90％都會(huì)有不同程度撕裂傷，輕度撕裂傷是非常容易愈合——比側(cè)切愈合起來要容易。側(cè)切不是陰道分娩常規(guī)操作，不是每個(gè)生產(chǎn)都要側(cè)切，只是有必要時(shí)才行側(cè)切術(shù)，是產(chǎn)科醫(yī)生權(quán)衡利弊、充分考慮母嬰健康而做出的決定。

　　那么，要如何避免順產(chǎn)側(cè)切呢？

　　孕期會(huì)陰按摩避免順產(chǎn)側(cè)切

　　修剪指甲，洗凈你的手，坐在一個(gè)溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢(shì)。

　　把一面鏡子放在會(huì)陰的前面，面朝會(huì)陰部。這樣你就可以清楚地看見會(huì)陰周圍肌肉組織的情況了。

　　選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤(rùn)滑劑，用你的拇指和手指把按摩油涂在會(huì)陰周圍。

　　把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

　　保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道。

　　按摩當(dāng)中，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來的。

　　最后，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

　　準(zhǔn)媽媽可以試試以上按摩方法來避免順產(chǎn)側(cè)切哦。