寶寶多吃山楂影響身體健康

　　很多媽媽認為山楂可以開胃，寶寶多吃不會傷害健康，反而會讓幼兒胃口大開。在這里，小編要提醒媽媽們，寶寶多吃山楂是會影響身體健康的，寶寶要慎吃山楂哦。

　　山楂的營養(yǎng)價值

　　對于不愛吃飯的寶寶，媽媽們總是喜歡給寶寶吃山楂食品，以為這可以開胃助消化，多多益善。醫(yī)學研究表明，山楂的確有促進胃液分泌的作用，因而能幫助消化，是臨床上常用的一味消導藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反射能刺激人們的食欲，深受人們喜愛，特別是孩子們。此外，應用現(xiàn)代技術(shù)對山楂研究還表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有相當?shù)目咕饔茫⒂惺諗俊⒔笛獕汉徒的懝檀嫉茸饔谩?/p>

　　雖然，寶寶吃山楂的好處有很多，不過，多吃是會影響健康的哦。

　　寶寶多吃山楂的危害

　　損傷腸胃。山楂里有機酸含量高，會增加胃酸分泌，導致腸胃不適。而寶寶胃腸機能尚未完善，更是要慎吃山楂，特別是不能空腹吃山楂，以免刺激腸胃。

　　損害牙齒。學齡前的寶寶處在換牙的關(guān)鍵期，而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質(zhì)造成一定程度的侵蝕和破壞。所以，想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒，媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦！

　　影響飲食。少量的山楂可以讓寶寶胃口大開，不過如果山楂食用過量的話，就會適得其反了。市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和淀粉，寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使寶寶沒有饑餓感，影響飲食，長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。

　　由此看來，寶寶吃山楂不可貪多哦。