孕婦貧血吃什么？準媽媽檢查貧血的方法

　　孕婦貧血吃什么食物好呢？首先，準媽媽要確定自己是否有貧血癥狀，不能擅自判斷，如果有貧血的現象應該及時到醫院進行檢查確診。那么，孕婦貧血怎么補呢？

　　孕婦貧血檢查方法

　　如何知道自己有沒有患貧血是孕媽媽們比較關心的。首先貧血一般發生在孕中晚期，所以孕早期的媽媽們不必過于緊張。其次，孕媽媽們很少有自覺癥狀，一般都是來醫院做檢查時發現的。每次產前檢查時，醫生都會讓孕媽媽查血常規，血常規中有一項是血紅蛋白（Hb），如過Hb小于100g／L就判定孕媽媽患有貧血。

　　接下來，再來看看孕婦貧血吃什么好吧。

　　孕婦貧血吃什么

　　對于貧血的孕婦，應進富含鐵質的食物，如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等。還要及時糾正胃腸道疾病。如若是寄生蟲病引起的貧血，應進行驅蟲治療。即使非貧血的婦女懷孕，也易產生貧血癥狀，那么孕前即患貧血癥的婦女，懷孕后其貧血癥狀將會更加嚴重，所以當已婚婦女決心承擔做母親的神圣使命時，應檢查自己是否患有貧血疾病，及早發現和治療是保護母嬰健康的重要措施。預防缺鐵性貧血的措施：

　　改善飲食，吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與紅血球的生成，葉酸缺乏造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的。

　　孕婦貧血吃什么？孕婦貧血，食補是最好的方法哦。