坐月子能上網(wǎng)嗎？注意6細(xì)節(jié)即可

坐月子能上網(wǎng)嗎？很多新媽媽都會(huì)有疑問(wèn)，電腦對(duì)人體有很大的輻射，究竟在坐月子期間能不能上網(wǎng)呢？月子期間上網(wǎng)有哪些注意事項(xiàng)嗎？

坐月子期間，新媽媽只要控制好時(shí)間，是可以適當(dāng)上網(wǎng)的，雖然新媽媽身體的日漸恢復(fù)，每天除了給寶寶喂奶、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和好好休息外，可以適當(dāng)?shù)拈_(kāi)始做一些有利于心里健康恢復(fù)的活動(dòng)，比如：看看報(bào)紙、看看電視、做下月子恢復(fù)操、上上網(wǎng)、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關(guān)于產(chǎn)后恢復(fù)、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放松自己緊張的情緒，保持一個(gè)良好的心情，還能避免產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，對(duì)自己乳汁分泌、更好的恢復(fù)身體和照顧寶寶也非常有幫助。從另一個(gè)方面講，新媽媽還可以通過(guò)上網(wǎng)了解下新聞、開(kāi)闊視野，對(duì)日后重返職場(chǎng)也有很大幫助，而不至于生個(gè)孩子而導(dǎo)致自己與世隔絕、落后社會(huì)發(fā)展的地步。

新媽媽坐月子上網(wǎng)的注意事項(xiàng)：

1、每次上網(wǎng)不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，避免眼睛、身體疲勞。

2、上網(wǎng)的時(shí)候聲音不要太多，一來(lái)減少對(duì)自己的刺激，二來(lái)避免影響寶寶睡眠。

3、上網(wǎng)時(shí)，對(duì)著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。

4、在網(wǎng)上跟朋友交流時(shí)，不要發(fā)生不愉快的事情，以免影響心情，避免產(chǎn)后抑郁。

5、不要看刺激性的內(nèi)容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內(nèi)容。

6、上網(wǎng)之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對(duì)皮膚的傷害，也減少對(duì)寶寶的影響。

坐月子期間是可以上網(wǎng)的，新媽媽只要注意控制好上網(wǎng)的時(shí)間和適當(dāng)注意一下就可以啦。