嬰兒食物過敏的原因和預防方法

　　嬰兒食物過敏的原因是什么呢？寶寶開始添加輔食了，這時是判斷孩子是否食物過敏的最佳時刻。下面就來看看寶寶食物過敏預防的方法吧。

　　嬰兒食物過敏的原因

　　嬰兒腸道屏障功能尚未發育成熟。人的腸道每時每刻都要接觸大量細菌、病毒及食物中的各種大分子物質，作為抗原的大分子物質會對人體產生危害。在正常情況下，腸道黏膜屏障可有效阻斷有害大分子物質進入機體，但與其他器官、系統一樣，腸道黏膜屏障從出生到成人階段有一個發育成熟過程。研究證實，年齡越小，小腸結構越不成熟、腸黏膜通透性越高，大分子物質越容易被小腸吸收，從而導致過敏。此外，新生兒胃酸分泌少，2歲以前腸道蛋白水解酶的活性未達到成人水平。這些因素都使食物抗原易于通過腸道黏膜，進入人體而導致過敏。

　　嬰兒胃腸道局部免疫水平較低。胃腸道產生的免疫球蛋白主要是分泌型免疫球蛋白A（SlgA），在胃腸道發揮免疫作用。現已證實，SlgA通過與腸腔中的抗原形成復合物而抑制抗原的吸收與轉運。新生兒腸道中SlgA含量相對較低，可造成大分子物質轉運增加，這也是小嬰兒易發生食物過敏的原因。

　　嬰兒腸道菌群的改變可能導致食物過敏。嬰兒腸道菌群的組成成分處于動態變化過程，隨著小兒的生長發育，腸道中雙歧桿菌和乳酸桿菌的數量會增加，而大腸桿菌的數量減少。雙歧桿菌、乳酸桿菌是益生菌，可通過免疫排斥、免疫清除、免疫調節而發揮抗感染、抗過敏作用。喂養方式等諸多因素可影響嬰兒腸道正常菌群的建立和構成，而腸道菌群組成成分及數量的改變，可使嬰兒對通常無害的食物蛋白抗原缺乏耐受而發生過敏反應。

　　那么，媽媽要如何預防嬰兒食物過敏呢？

　　嬰兒食物過敏的預防方法

　　選擇輔食要考慮寶寶的消化能力。選擇輔食時，媽媽要多留個心眼，考慮到某些食物可能有潛在的過敏風險。剛添加輔食，最好由半流質的米類食物開始，如米湯、米糊等，即使小寶寶的腸胃還沒發育成熟，也能消化吸收，這類食物也比較適合過敏體質的寶寶。隨著孩子月齡的增加，再過渡到其他食物。

　　盡量避免給寶寶吃易引起過敏的食物。在眾多食物中，蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應。就以雞蛋為例吧，蛋黃的主要成分是膽固醇，蛋白質含量較少，因此發生過敏反應的幾率較低，相比之下，蛋白含有各種蛋白質，產生過敏反應的風險就要比蛋白高了。

　　媽媽要清楚哪些食物容易造成孩子食物過敏，來預防嬰兒食物過敏吧。