新觀念：新媽坐月子可以洗澡

　　溫暖的秋天，小編覺得新媽媽只要及時(shí)擦干身上的水滴以及吹干頭發(fā)，自然不會(huì)著涼，那么剖腹產(chǎn)后就可以暢快淋浴？

　　剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴在外國，剖腹產(chǎn)后，不管傷口有沒有拆線，新媽媽在上面隨意貼上一個(gè)創(chuàng)口貼，就歡歡喜喜地去沐浴了。其實(shí)，這樣對(duì)傷口是不負(fù)責(zé)任的。而中國人就不一樣了，必須等到腹部完全拆線了，才能進(jìn)行沐浴。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)傷口容易感染，而在淋浴時(shí)，新媽媽的沐浴姿勢和水的沖壓又特別容易使傷口感染，因此剖腹產(chǎn)后幾天新媽媽一般不洗澡。雖然方法保守了一點(diǎn)，但這也是對(duì)自己身體負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。但是有些愛干凈，或者有潔癖的剖腹產(chǎn)媽媽會(huì)不聽勸告，貿(mào)然去沐浴，那可能會(huì)患上月子病，得不償失。

　　當(dāng)然，剖腹產(chǎn)后可以沐浴的時(shí)間，也不是越晚越好。如果太久沒有洗澡，體內(nèi)的細(xì)菌積聚，同樣也會(huì)造成傷口的感染。一般而言，如果在夏季，一周之后，孕媽媽就可以去淋浴了，但如果在冬天，就必須要2周之后才可以。新媽媽剖腹產(chǎn)傷口拆線后，不一定要先淋浴，可以先擦澡。等到體力恢復(fù)、傷口愈合后再進(jìn)行淋浴。

　　剖腹產(chǎn)淋浴水溫和室溫要注意秋季來臨，雖然沒有夏季那么炎熱，但是新媽媽要注意室內(nèi)和室外的溫差。由于浴室室溫較高，很多新媽媽洗完澡不注意，沒有包裹好自己就出去，導(dǎo)致身體著涼。其實(shí)，浴室溫度要講究“冬防寒，夏防暑，春秋防風(fēng)”，夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。

　　而秋天，雖然沒有夏天那么熱，冬天那么冷，但是秋風(fēng)卻無孔不入?？梢缘脑?，新媽媽不要第一個(gè)淋浴，等家人洗完澡再去，因?yàn)檫@樣可以提高浴室的溫度。淋浴后，新媽媽要擦干身上的水珠，并且及時(shí)穿上衣服再出浴房，頭發(fā)在出去之前要用吹風(fēng)機(jī)吹干或者拿干毛巾包裹上，等待自然干透。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)媽媽產(chǎn)后特別虛弱，淋浴后可以喝一杯熱牛奶會(huì)補(bǔ)充體力，并且馬上臥床休息一會(huì)，減輕勞累感。

　　而淋浴的水溫要適度，不能過涼也不能過燙。溫水淋浴就最好了，這樣新媽媽就不會(huì)著涼，而溫水又不會(huì)刺激新媽媽剖腹產(chǎn)的傷口。

　　剖腹產(chǎn)淋浴頭發(fā)要注意很多老人家都說，月子期間新媽媽都不可以洗頭，其實(shí)這是有道理的。而新媽媽在淋浴時(shí)，也避免溫水沾濕頭發(fā)。如果真的沾濕了頭發(fā)，新媽媽一定要及時(shí)把頭發(fā)擦干。如果剖腹產(chǎn)媽媽淋浴后頭發(fā)還沒有干，新媽媽千萬不要辮結(jié)，不要濕發(fā)入睡。頭發(fā)最好要用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹干。

　　如果剖腹產(chǎn)的新媽媽不想淋浴時(shí)沾濕頭發(fā)，小編建議新媽媽，尤其是長頭發(fā)的新媽媽在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的頭發(fā)。淋浴后，即使新媽媽渾身有熱的感覺，都不要讓自己暴露在風(fēng)口之處。尤其現(xiàn)在這樣的天氣，冷熱不定。雖然現(xiàn)在是秋天，但氣溫還有可能回升，開空調(diào)的時(shí)候，新媽媽在淋浴后也盡量不要對(duì)著空調(diào)處吹風(fēng)，避免著涼。

　　剖腹產(chǎn)后淋浴注意傷口擦洗剖腹產(chǎn)媽媽洗澡，為什么小編強(qiáng)調(diào)淋浴呢？因?yàn)楫a(chǎn)后新媽媽沐浴方式只能選擇淋浴，盆浴會(huì)使臟水進(jìn)入陰道和剖腹產(chǎn)傷口，引發(fā)感染。剖腹產(chǎn)新媽媽不要以為淋浴洗澡就能萬事大吉，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的傷口，淋浴就不能像順產(chǎn)新媽媽那么自由。盡管已經(jīng)拆線了，但是淋浴的時(shí)候，要兼顧傷口愈合的情況。千萬別在淋浴時(shí)，讓水的沖壓感染傷口。

　　另外，新媽媽淋浴時(shí)地面會(huì)有很多水，濕濕滑滑的容易使新媽媽摔倒，進(jìn)而讓傷口受傷。那么，防滑工作在洗澡前要做好，淋浴前一定要保持浴室地面整潔。剖腹產(chǎn)新媽媽在淋浴時(shí)可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋，這樣淋浴時(shí)就不易摔倒。