四個(gè)月寶寶清香水果營(yíng)養(yǎng)食譜

　　四個(gè)月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主，這個(gè)時(shí)候的嬰兒消化系統(tǒng)不夠完善，媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個(gè)月寶寶食譜是以水果為原料哦，一起來(lái)看看吧。

　　四個(gè)月寶寶食譜

　　蘋(píng)果泥

　　原料：蘋(píng)果1個(gè)，溫開(kāi)水適量

　　制作方法

　　將蘋(píng)果洗凈并去皮、去核，切成塊；

　　用磨泥板或打槳機(jī)將蘋(píng)果制成泥槳狀；

　　加入溫水稀釋后即可給寶寶食用。

　　營(yíng)養(yǎng)經(jīng)

　　蘋(píng)果的香氣能夠提神醒腦，緩解不良情緒，有利嬰兒智力的發(fā)育。第一次食用時(shí)，媽媽注意要少喂食一些，若寶寶胃腸無(wú)不良反應(yīng)，則可作為飯后的加餐經(jīng)常食用，但要注意蘋(píng)果泥不可過(guò)涼，否則容易導(dǎo)致腹瀉。蘋(píng)果泥不宜久放，易氧化。

　　鮮橙泥

　　原料：橙子

　　制作方法：

　　將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)

　　喂食時(shí)，可以加一些溫開(kāi)水，調(diào)稀些再喂給寶寶吃。

　　營(yíng)養(yǎng)經(jīng)

　　胡蘿卜和橙汁都含有很多胡蘿卜素，如果經(jīng)常喝，臉色容易發(fā)黃，停一段時(shí)間后可恢復(fù)正常。

　　四個(gè)月寶寶添加輔食，媽媽可以試試以上水果哦。