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            多食
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            想要生女孩 多吃酸性食物

            2013-11-13 10:04:25      家庭醫生在線

            生女孩的秘訣有哪些?時代在進步,生兒子不再是所有人的夢想,相反,還有不少年輕的父母希望生個女兒。怎樣才能生個女孩呢?有專家分析,多吃酸性食物會增加生女孩的幾率。那到底哪些食物才屬于酸性食物呢?酸性食物可不是說酸的食物就是的哦。

            營養學家認為,魚、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖類等都是酸性食物。

            通俗點看,酸性食物有以下這些:一、淀粉類;二、動物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油類;六、豆類(如花生等)。

            酸性食物大全列表

            強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。

            中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。

            弱酸性食品:巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

            有助于生女孩的食譜

            茄汁排骨

            原料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。

            做法:

            1、排骨川燙去腥,撈起;先在番茄表面輕劃數刀,再川燙去皮后,取出切塊。

            2、將步驟1的材料盛入鍋內,加1碗水及調味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。

            功效:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,能增加生女的幾率。

            豬尾鳳爪番茄湯

            原料:豬尾2只,鳳爪3只,番茄1個,鹽1小匙。

            做法:

            1、豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊,川燙撈起。

            2、番茄于表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。

            3、將步驟1和2的材料盛入煮鍋內,加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調味即可。

            功效:這道湯能適度調節體質為偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能。

            (責任編輯:方徽雯 )

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