專家提醒：寶寶生理性出汗屬正常現象

有些家長會發現，寶寶出汗特別多，很多家長到寶寶到醫院去檢查卻沒有發現什么病癥。其實寶寶出汗多有一種屬于正常的生理性出汗，這種的話家長是不必緊張的。下面詳細介紹一下正常的生理性出汗到底是怎么回事。

寶寶平時出汗多

汗是由皮膚上的汗腺分泌出來的，其中99%是水，1%是鹽，所以在汗水流入嘴里時，我們會嘗到汗是咸的。當天氣炎熱，室溫過高，穿衣、蓋被過多，體內供熱過多（如進食高熱量的食物后），或劇烈運動后，人體都會出汗，此時的出汗是機體通過出汗及時調節體溫，帶走多余的熱量，排出某些代謝廢物，如尿素、乳酸等的過程，屬于正常的生理性出汗。小兒由于代謝旺盛，活潑好動，常比成人汗多，嬰幼兒皮膚含水量大，微血管分布較多，由皮膚蒸發出去的水分尤其多。孩子除了汗多，精神狀況尚好，食欲正常，生長發育良好，體檢完全達標，就屬于兒童生理性出汗，無需治療，隨著年齡的增長，孩子的汗量會漸漸減少。

寶寶睡覺的時候出汗多現象解釋

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。

此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退。

生理性出汗在寶寶成長發育過程中屬于正常現象，家長不必盲目擔心。