冬季干燥 寶寶護(hù)膚的注意事項(xiàng)

冬季的寒風(fēng)對皮膚有一種刺激的傷害。寶寶的皮膚如此嫩滑，更加害怕被寒風(fēng)刮到。媽媽在冬天的時候要注意給寶寶做適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理哦。下面介紹一下冬季寶寶護(hù)膚要點(diǎn)。

寶寶冬季美膚3大妙招

妙招一：洗洗日光浴。

在陽光明媚的冬日，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，把寶寶帶出門去接觸暖暖的太陽光和新鮮的冷空氣吧！如果寶寶比較適應(yīng)，就先讓寶寶露出小臉和小手來吧！然后，再適當(dāng)?shù)芈兑稽c(diǎn)小脖子、小胳膊什么的，或者減少件衣服。切忌不能給寶寶穿得太多、太緊，讓更多的陽光照到寶寶的皮膚上，又能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能避免佝僂病。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時候鍛煉哦！

妙招二：吃出好皮膚。

寶寶可以多吃一些雞蛋、動物肝臟、綠葉蔬菜和水果，一些富含充維生素A、維生素C、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸薺、柑橘、柿子、萊陽梨等，這些食物都有助子寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。其中以胡蘿卜含維生素A最高，而維生素A可使寶寶皮膚潤澤。另外，要讓寶寶每天補(bǔ)充足夠的水分，最好是喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝果汁和菜水。

妙招三：涂抹“保護(hù)膜”。

冬天由于氣溫低，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，寶寶出汗比較少，皮脂腺分泌的也少，皮膚很容易變干、變得粗糙。而寶寶又都愛動，容易造成皮膚皸裂，尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。因此要保持寶寶皮膚的柔軟和彈性，清潔和滋潤就顯得非常重要。在經(jīng)常給寶寶用溫水洗手的同時，給寶寶涂上專用的護(hù)膚霜或膏，在寶寶皮膚表面形成一個保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。

寶寶冬季護(hù)膚3大禁忌

禁忌一：忌偏食。

寶寶的皮膚如同毛發(fā)一樣，遺傳起著決定性的作用。但是，后天的調(diào)理也可獲得一定程度的改善，其中營養(yǎng)的好壞至關(guān)重要，蛋白質(zhì)使皮膚光澤柔潤；脂肪 不足量會導(dǎo)致皮膚干燥，色澤灰暗；缺乏維生素A會導(dǎo)致皮膚干燥脫落；鐵元素使孩子面色紅潤，鋅元素缺乏可誘發(fā)皮炎。因此，有挑食偏食習(xí)慣的寶寶容易得皮膚病，爸爸媽媽一定要好好調(diào)理其飲食習(xí)慣。

禁忌二：忌洗澡水溫過熱。

冬天天氣寒冷，夜晚尤甚，因此很多寶寶很怕脫光衣服洗澡，媽媽也怕孩子著涼，便使用溫度過高的水給寶寶洗浴，但這更容易使寶寶皮膚瘙癢。給寶寶洗澡時應(yīng)先放冷水，然后再放熱水，將水溫調(diào)試至37～40攝氏度。水量要多一些，以能蓋住寶寶身子為宜，洗澡時間不要超過l0分鐘。

禁忌三：忌衣著不當(dāng)。

要給寶寶穿著比較寬松、透氣的衣物鞋襪，如果衣服、特別是鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利于血液循環(huán)，這樣反而更不易于產(chǎn)熱，正確的保暖方法是要使寶寶全身，特別是手部、腳部的血液循環(huán)通暢。褲子方面，可以給寶寶穿著背帶褲，背帶褲的優(yōu)點(diǎn)就是能護(hù)住寶寶的肚子；有些寶寶比較好動，那些腰部是松緊帶的褲子容易往下滑，這樣肚子就要受涼。另外還要指出的是，衣物太緊其實(shí)也不利于寶寶的生長發(fā)育。

寶寶冬季護(hù)膚5注意事項(xiàng)

注意一：慎用成人護(hù)膚品。

很多媽媽意識到寶寶肌膚冬季干燥不適，就給寶寶用成人保濕產(chǎn)品，但結(jié)果反而會引起寶寶肌膚不適，嚴(yán)重了還會有過敏現(xiàn)象。而且某些護(hù)膚品還含有激素，寶寶用了可能會導(dǎo)致性早熟。選用于寶寶皮膚護(hù)理的產(chǎn)品應(yīng)該是溫和、無刺激的。就預(yù)防性皮膚護(hù)理而言，最重要的是減少與刺激性物質(zhì)的接觸，并且保持皮膚的含脂量，后者對于保持皮膚的濕度很重要。

注意二：戶外活動要注意。

冬季讓寶寶進(jìn)行適宜的戶外活動有助于促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，還能預(yù)防某些皮膚病。因此爸爸媽媽不要“心疼”寶寶，讓寶寶多出外活動，接觸冷空氣和陽光，不要老讓寶寶在家呆著；外出時盡量減少裸露在外的肢體面積，如戴手套、穿厚襪、戴護(hù)耳帽或耳罩。如果局部已經(jīng)發(fā)生了凍瘡，可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時，讓寶寶少玩沙土，可減少皮膚皸裂和生凍瘡的發(fā)生。

注意三：切勿濫用藥物。

冬季寶寶皮膚容易起濕疹、尿布疹、異位性皮炎等皮膚病，父母應(yīng)盡早帶患兒就醫(yī)，切勿不明病因便自行濫用藥物，因?yàn)楹芏嗨幬锟梢鹚幷睿M(jìn)而破壞皮膚，如青霉素、鏈霉素、氯霉素、異煙肼、保泰松、磺胺、阿司匹林、六神丸、云南白藥、牛黃解毒片等，而且不是對癥下藥的話還會延遲疾病治療，令寶寶更加痛苦。在家護(hù)理時，父母應(yīng)為患兒勤剪指甲，避免患兒抓撓皮膚。

注意四：營養(yǎng)飲食要均衡

冬季一定要為孩子準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富，搭配合理的飲食。隨著天氣的慢慢變冷開始給寶寶準(zhǔn)備一些營養(yǎng)豐富的的輔食：每天給孩子兩頓粥或爛面條之外，還會喂一些豆制品、蒸蛋以及魚泥、肝泥等。

注意五：多喝水

冬季，寶寶的小嘴唇特別容易變干，甚至脫皮。與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，寶寶又喜歡舔嘴唇，不僅不能濕潤口唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。多喝溫開水，是最有效讓寶寶嘴唇保持濕潤的方法。