兒童性早熟的表現和預防方法

　　在現今社會中，兒童性早熟已經是一種很普遍的現象了。學齡前兒童性早熟的危害是眾所周知的，那么，要如何提早發現兒童性早熟的表現癥狀呢？又要如何預防兒童性早熟呢？

　　兒童性早熟的表現

　　單純性乳房肥大，女孩可在2—3歲時出現，乳房肥大而無其他第二性特征，大多是良性病征，也可能是真性或假性性早熟的第一個表現，應跟蹤觀察。

　　男性乳房增大， 男孩在青春初期偶見乳房過分增大，像女孩一樣，其原因與睪丸分泌雌激素有關，有些患兒尿內雌激素可短期增高，一般在數月內癥狀自然消失，偶然有持續1—2年之久的，有的只有一個乳頭增大，有時壓痛，不需治療，還有在某些病的過程可見男孩房增大，如睪丸間質細胞瘤，腎上腺瘤等。

　　單純性陰毛早現，過早出現陰毛及腋毛而無其他第二性征，較多見于女孩，年齡可見于1—4歲，身高超過正常。

　　那么，兒童性早熟要如何預防呢？

　　兒童性早熟的預防方法

　　適當控制飲食：避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，并應多吃些蔬菜水果。需要注意的是，讓孩子避免進食可能含有性激素的營養品和保健品，也不要使用含有性激素的護膚品。

　　增加體育活動：尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。

　　保證充足睡眠：每晚應有八九個小時的高質量睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高快速生長有重要的促進作用。

　　營造自然環境：在生活環境方面，盡量給孩子營造一個回歸自然的環境，控制塑料用品的數量。現在國際上開始流行自然的玩具，比如積木不涂油漆等。另外，不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現“本色”的回歸。

　　兒童性早熟是可以有效預防的哦，爸爸媽媽快行動起來吧。