新生兒黃疸的飲食療法

在大多數(shù)情況下，出現(xiàn)黃疸是不用擔(dān)心的。但是，如果寶寶的膽紅素水平太高（因?yàn)闆]有采取任何治療措施控制黃疸，而且膽紅素水平持續(xù)升高），可能會對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)造成永久性傷害。極少數(shù)發(fā)生黃疸的新生寶寶發(fā)展成一種叫做核黃疸（也叫膽紅素腦病）的疾病，這種病會導(dǎo)致寶寶耳聾，發(fā)育遲緩或出現(xiàn)一種腦性癱瘓。那么，新生兒黃疸吃什么好，有哪些飲食療法呢？

蘆筍玉米須粥

取蘆筍 50克 ，玉米須 200克 ，薏芯仁 50克 ，粳米 50克。先將鮮蘆筍、玉米須洗凈 ，與薏苡仁、粳米同放入沙鍋 ，快火煮沸后 ，改用小火煨煮 30分鐘 ，粥黏稠即成。早晚兩次分服 ，食粥 ，嚼服薏苡仁、蘆筍。此粥具有清熱利濕 ，健脾退黃的作用。

茵陳蛋湯

取茵陳 100克 ，加適量水 ，濃煎取汁 300毫升 ，打入雞蛋兩個(gè) ，加醋 20毫升攪勻 ，煮沸食用。每日一次 ，可清熱利濕退黃。

牡蠣肉玉米須湯

取鮮牡蠣肉 100克 ，玉米須 150克。先將玉米須洗凈 ，切成小段 ，放入紗布袋中 ，扎緊袋口 ，備用。再將鮮牡蠣肉洗凈 ，用快刀斜剖成片 ，與玉米須藥袋同放入沙鍋 ，加清水適量 ，快火煮沸 ，然后改用小火煨煮。待牡蠣肉熟爛后 ，取出藥袋 ，濾盡藥汁 ，加蔥花、姜末、精鹽、味精各少許 ，拌勻，再煨煮至沸即成。此湯分兩次服食 ，有清熱退黃之功效。

蒲公英稠米湯

取鮮蒲公英 500克 ，稠米湯 200毫升。將鮮蒲公英搗爛后 ，用潔凈紗布包裹 ，絞壓取汁 ，對入米湯中 ，攪拌均勻。早晚兩次分服 ；或當(dāng)飲料 ，分?jǐn)?shù)次飲用。可清熱解毒 ，消退黃疸。

如何照顧黃疸兒？

由于只要超過生理性黃疸的范圍就是病理性黃疸，因此出院后對寶寶的觀察非常重要。首先媽媽出院前，一定要先了解寶寶的皮膚黃到身體哪個(gè)部位，回家后再觀察有無任何變化，如果愈來愈黃，黃的部位愈來愈多，就一定有問題，如果黃的部位慢慢消退，就可能不需要擔(dān)心了。以下是黃疸兒居家照顧須知：

1、仔細(xì)觀察黃疸變化

黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的皮膚處呈現(xiàn)白色就沒有關(guān)系，是黃色就要注意了。

2、勤喂母乳

如果證明是因?yàn)槲故巢蛔闼a(chǎn)生的黃疸，媽媽必須要勤喂食物，因?yàn)槿橹置谑钦５纳矸磻?yīng)，勤吸才會刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才會愈多，千萬不要以為寶寶吃不夠或因持續(xù)黃疸，就用水或糖水補(bǔ)充。

不知道寶寶吃得夠不夠的媽媽，可以觀察尿尿的次數(shù)，一天尿6次以上，以及寶寶體重持續(xù)增加，就表示吃的份量足夠。但還是要觀察寶寶后面的情形變化，如果黃疸退了又升高就絕對有問題，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。