男性孕前也要補葉酸嗎？

男性孕前補葉酸嗎？備孕期，未準(zhǔn)媽媽需要補葉酸是眾所周知的事情。除此之外，未準(zhǔn)爸爸是否也有補葉酸的必要呢？想要優(yōu)生優(yōu)育，未準(zhǔn)爸爸補葉酸也是不能少的哦。

男性孕前補葉酸嗎

男人往往有抽煙、喝酒的習(xí)慣，這不僅對身體有害，還容易造成很多營養(yǎng)素的流失。另外，男人在飲食方面偏食葷腥，而蔬菜、水果吃得較少，對身體產(chǎn)生不良的影響，進(jìn)而影響胎兒。孩子雖然在母體中孕生，但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質(zhì)量。

準(zhǔn)爸爸從婚后開始每日補充葉酸，可以提高精子質(zhì)量，增加準(zhǔn)媽媽受孕機會；再攝入如β-胡蘿卜素、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)，可以更好提升準(zhǔn)爸爸“種子”的數(shù)量和質(zhì)量；而適當(dāng)補充維生素B6，則可以幫助準(zhǔn)爸爸的“優(yōu)良種子”在準(zhǔn)媽媽的幸福土地上“碰頭、生根、發(fā)芽”，為培育寶寶打下健康基礎(chǔ)。

孕前男性補葉酸嗎？由此看來，孕前男性補葉酸是有好處的哦。