孕婦過年打麻將應節制

打麻將是過年期間最常見的娛樂項目之一，而在懷孕前就喜歡打麻將的準媽媽在春節時可以打麻將嗎？小編告訴你，雖然在春節期間孕婦是可以打麻將的，但是也不能過久過量，如果這樣的話就會傷害到身體健康和胎兒發育哦。下面就來看看長期打麻將對孕婦的危害有哪些吧。

孕婦過年長時間打麻將的危害

持續坐姿的危害：孕婦本來就腹部充盈，打麻將時長時間處于坐位，胃腸蠕動減弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。同時腹部的壓迫，使盆腔靜脈回流受阻，圍繞肛門下端的靜脈充血突出，而發生痔瘡，在大腿內側及小腿背側則出現靜脈曲張和下肢的嚴重浮腫，甚至小腿抽筋。

影響睡眠：生活有規律對于孕婦來說很重要，而打麻將往往身不由己，正常的生活規律被打亂，睡眠晝夜顛倒，飲食上變得不定時定量，冷熱饑飽失調，結果母親和胎兒都得不到充分的休息和充足的營養，影響胎兒的健康生長，甚至可造成新生兒體重過低。而且不規則的睡眠、飲食損傷了胃腸道的消化吸收功能，好的食物也無法吸收成為人體的營養，長此以往，造成植物神經功能紊亂，出現失眠、高血壓、貧血、缺鈣等。

環境對胎兒的影響：孕婦所處的環境，直接影響胎兒的生長發育和他將來的儀表與性格。打麻將的場所多是煙霧彌漫，酒氣撲鼻、嘈雜不堪的，盡管孕婦本人不吸煙，被動吸煙也可造成對母體和胎兒的嚴重危害。干熱的煙霧還能刺激呼吸道，使機體防御能力降低，易患呼吸道疾病和增加孕期的合并癥。

情緒對胎兒的影響：孕婦的情緒狀態對胎兒發育起著很大的作用，玩麻將時，孕婦往往處于大喜大悲、患得患失、驚恐憂愁無常的不良心境中，神經系統過于興奮，母體內的激素異常分泌，對胎兒大腦發育造成的危害，遠遠超過對母體自身的損害。

傳播疾病：一副麻將牌，你打出去，我抓進來，積年累月，上面沾有多種致病菌，為糞口傳播途徑的傳染性疾病提供了良好的傳播機會。而且，打麻將的場所往往空氣流通欠佳，特別是在冬春季，門窗緊閉，室內人數多，又恰逢是呼吸道傳播疾病的高峰季節，如風疹，孕婦一旦染病，將對胎兒產生極為不利的影響。

孕婦過年能打麻將嗎？如果孕婦想在過年的時候打麻將就要注意以下幾點哦。

孕婦過年打麻將的注意事項

不要大賭。雖然許多人都說懷孕以后打麻將手氣會很好，也有一些諸如“孕期打麻將常贏容易生女兒”之類的傳言，不過贏和輸，都是概率的問題。有人自詡牌技高，但是打麻將這事兒也還是需要憑借運氣的。所以，孕媽媽千萬不要抱著“小賭怡情大賭養家”的心態，大輸大贏、大起大落，可能會影響到心情，對胎寶寶造成不好的影響。

選對“麻友”。不要隨隨便便就和別人玩麻將，要和有牌品的人玩，心情也會輕松許多。比如有些人輸不起，脾氣暴躁，或者是喜歡耍賴、作弊，那么你跟他們玩，就是給自己添堵了。這樣的人總會讓人覺得很惱火，孕媽咪玩麻將本來是為了休閑，而如果因此弄得自己一肚子悶氣就大大地不劃算了。

選好環境。環境很重要。所以還是要避免太嘈雜的環境，比如一個小房間擺個三四桌的，或者到處煙霧繚繞、酒氣熏天的，那還是別去了。選個優雅敞亮又安靜的環境，悠閑地搓上兩圈，這才是一種享受。

不要沉迷，規律生活。孕媽咪不要太過沉迷于麻將，別一會兒不搓就手癢，如果你不分白天黑夜地打，一方面影響與家人的關系，沒時間與老公交流；另一方面，長時間久坐也確實不好。

孕婦過年能打麻將嗎？孕婦在過年的時候打麻將要適量，不可過于沉迷哦。