嬰兒輔食最晚幾個月添加？添加輔食的注意事項

嬰兒輔食最晚幾個月添加呢？有些媽媽們，擔心過早的添加輔食會影響到孩子的消化。但是，你知道嗎？過完的添加輔食對孩子來說也是有害的哦。那么，究竟最晚可以幾個月添加呢？

嬰兒輔食最晚幾個月添加

最晚應不超過七個月。因為給寶寶添加輔食的目的是讓寶寶在味覺發育的關鍵期，能夠接受各種不同口味的食物。在關鍵期之內，添加任何一種特殊口味的食物，只要經歷一段時間寶寶都能接受。但如果錯過這個關鍵期再添加，他可能接受起來就很困難了。很多寶寶出現挑食偏食的問題，都是在關鍵期沒有添加好輔食造成的。一般來說，寶寶在八個月的時候，味覺基本上就建立了。所以添加輔食的時間至少要往前推一個月。

接下來，再來看看添加嬰兒輔食的注意事項都有哪些吧。

嬰兒輔食添加注意事項

選擇含高能量。寶寶的胃容量較小，一餐不能容納過多的食物，一般6個月～1歲的寶寶每餐只能吃100～200ml食物。因此應為寶寶每餐配制量少但量高、營養素豐富的食物，以滿足寶寶生長發育的需要。

限制純熱能食物。給寶寶的飲食，不宜多加油、糖等純熱能食物，每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖。

不含刺激性。烹調時應注意用不同顏色食物的搭配，這樣可以刺激寶寶的食欲。烹調時可放入少量調味品，如油、鹽等，但不宜用刺激性調味品如：辣椒等，盡量少用或不用味精，烹調以清蒸或煮為主，不宜煎、炸。

新鮮并切碎煮爛。選擇新鮮的食物，并挑選其較嫩的部分，如蔬菜的菜葉部分；肉類應以肝或其他內臟及瘦肉為好，豆制品則以豆腐、豆腐干等為宜。制作前，應注意切碎煮爛，但維生素C與制作過程極有關系，蔬菜不宜長時間燒煮。

注意衛生。在配制輔助食物的過程中，如不注意衛生，就容易引起寶寶胃腸感染，導致腹瀉、嘔吐等癥狀的發生。

媽媽給嬰兒添加輔食不宜超過7個月哦。