妊娠合并心臟病的飲食保健要注意什么？

妊娠合并心臟病是產(chǎn)科嚴(yán)重的合并癥，是中國(guó)孕產(chǎn)婦死亡的第3位原因，占非直接產(chǎn)科死因中的第一位。由于妊娠子宮增大，血容量增多，加重了心臟負(fù)擔(dān)，分娩時(shí)子宮及全身骨骼肌收縮使大量血液涌向心臟，產(chǎn)后循環(huán)血量的增加，均易使有病變的心臟發(fā)生心力衰竭。同時(shí)，由于長(zhǎng)期慢性缺氧，致胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良和胎兒窘迫。臨床上以妊娠合并風(fēng)濕性心臟病多見(jiàn)，尚有先天性、妊高征心臟病，圍產(chǎn)期心肌病，貧血性心臟病等。妊娠合并心臟病是孕產(chǎn)婦死亡的主要病因之一，以風(fēng)濕性心臟病最多見(jiàn)，約占65%到80%，其次為先天性心臟病（20%到35%），為貧血心臟病、高血壓性心臟病等均較少。此病應(yīng)引起足夠重視。那么，妊娠合并心臟病的飲食保健要注意什么？

妊娠合并心臟病患者應(yīng)忌食含鹽份高的食物，如：

1。調(diào)味品—食鹽、醬油、味精、烏醋、蕃茄醬等。

2。腌制品—泡菜、醬菜、豆腐乳、鹵味等。

3。臘味—香腸、火腿、臘肉等。

4。罐頭—蔬菜罐、肉罐等。

5。其他—速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡蘿卜汁等。

一餐之進(jìn)食量宜少，一天之總熱量應(yīng)限制。每餐求七分飽即可，一天之三餐飲食量，應(yīng)求平均為宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。熱量之?dāng)z取量，應(yīng)以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為準(zhǔn)，不宜過(guò)量。油脂[尤其是動(dòng)物性脂肪]之限制。肉類(lèi)盡量用瘦肉部份，勿食肥肉、雞皮、鴨皮等。避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹調(diào)宜采用植物油，勿用動(dòng)物油。攝取均衡的飲食。如蔬菜、水果、油脂類(lèi)[植物油]、五谷類(lèi)、魚(yú)肉[瘦]、蛋、奶、豆類(lèi)。避免攝取過(guò)多的糖類(lèi)及淀粉預(yù)防肥胖。如砂糖、糖果、饅頭、面包、蕃薯、芋頭、玉米等。多攝取含高纖維的食物以防便秘。如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。避免攝取高膽固醇食物。如內(nèi)臟類(lèi)（腦、心、肝、腸）、卵黃類(lèi)（蛋黃、魚(yú)卵）、海產(chǎn)類(lèi)（牡蠣、龍蝦）。

健康食譜推薦：

蜜餞山楂功效：開(kāi)胃，消食，活血化淤。配料：生山楂500克，蜂蜜250克。

制作：將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將干時(shí)加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻后，放入瓶中貯存?zhèn)溆谩?/p>

用法：每日服3次，每次15～30克。