產后血暈應該如何進行飲食保健呢

產后血暈是什么？產后血暈多由于產婦素體氣血虛弱，加之生產時產程過長，失血過多，氣隨血脫；或產時體虛受寒，寒凝血瘀，氣逆于上等引起。常見證型有：①血虛氣脫型產后血暈。②血瘀氣逆型產后血暈。那么產后血暈應該如何進行飲食保健呢？

飲食保健：

血虛氣脫而致血暈：治宜滋補氣血，益氣固脫，方藥可選定坤丹或獨參湯。若汗出肢冷，則用參附湯，以回陽救逆；若伴出血不止，則于參附湯中加姜炭，以止血。還可采用藥膳調治，如黃芪粥，取黃芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。用粳米50克煮粥，熟時加藥汁和適量紅糖，稍燉即成，每日早晚各一次。亦可用桂圓棗仁芡實湯，桂圓肉10克，芡實12克，炒棗仁10克，共入鍋中，水煎，去渣取汁飲服，每日一劑，連服五天。

瘀阻氣閉型血暈：治宜行血逐瘀，方藥用奪命散加當歸、川芎。若兼胸悶嘔噦，則加姜半夏以降逆化痰。也可用下列藥膳調理，如佛手山楂元胡湯，佛手6克，山楂10克，元胡6克，水煎取汁服用，每日一劑。桃仁粥，桃仁15克搗爛，加水浸泡，去渣留汁。粳米50克煮粥，待粥半熟時加入桃仁和少許紅糖，燉至粥熟即可，每日晨起食之。黑豆紅花湯，黑豆30克，紅花6克，共入鍋中，水煎，去渣取汁，沖紅糖50克溫服，每日一次。