新媽重返職場的心理建設和言行禁忌

隨著寶寶的一天天長大，新媽媽的產假就要結束了。面對重返職場的狀況，新媽是否或多或少有一些不適應呢？新媽媽們，放松心態來迎接接下來的職場生活吧。在這里，小編就來為你出出主意吧。

新媽重返職場的心理建設

深刻領會“開弓沒有回頭箭”的思想。孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因為自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。

堅決貫徹“每個人都有自己的生活”的原則。經常會有父母在某些時刻沖著孩子大喊“我為你放棄了什么什么”，“什么”的內容可能是升職、創業、旅行、學習等等。你以為孩子會感激你嗎？絕不！想想當年你的父母這么說時，你自己的反應吧——你會想：又不是我要你這么做的。養兒才知父母恩，古話一點都不錯。不要把生活的全部都放在孩子身上，因為除了母親這個身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂趣，人生才厚重。

要量更要質。孩子需要的時候，全心全意給他需要的東西。這可能是擁抱、低語、撫摩、玩具，也可能是時間、空間、自由與一些從小就應該接受的觀念，比如第二條。當生命交于我們手中，愛與責任一起產生，這讓我們有付出一切的決心與勇氣。但是，想一想夏天的那一場瓢潑大雨吧，其實它遠不如綿綿春雨更滋潤青青幼草。

克服分離焦慮。每次離開孩子，都會有一種莫名的擔憂。那就充分信任在你不在時照顧孩子的那個人吧——當然確實得是可靠的人。實在不放心，還有電話和攝像頭呢！

克服敏感，要有點鈍感。很遺憾，因為工作，孩子成長中的某些變化你可能無法在第一時間看到。那就想想你是否曾親眼見過一朵花展開第一片花瓣？是否曾清楚地發現春天與冬 天的交替處？大部分的變化都是潛滋暗長的。你沒漏掉過程也沒失去果實，何必因為時間而懊惱呢？再說了，就算你在家，你能保證第一時間發現孩子的每一絲變化 嗎？

身教重于言教。既然你總有一天要重返職場，讓孩子早點適應也沒什么不好。曾經有人說，童年時代最難忘的，就是母親在燈下工作的樣子。認真工作的人，很有魅力，對孩子的影響也一樣。當然，工作狂就不好了。

同時，為了更好的融入職場中新媽要注意一些言行哦。

新媽重返職場的言行禁忌

言行興趣化。職業媽媽可以不為了養家糊口，為了興趣所至出來工作，這使許多媽媽在擇業時所承受壓力要小一些。但實際的工作并不見得于你的興趣完全相符，如果符合你的興趣就干得好，不符和興趣就干得不好，會給老板一種你的進取心比男性差得遠的感覺。不利于你的加薪和晉升。

有媳婦熬成婆的想法。當小職員時不宜太被動，太富有同情心；但當上主管后，也不宜太冷酷無情，別太跋扈。中國媽媽的千年傳統是多年的媳婦熬成婆。小媳婦式和婆婆式的員工并不能給公司帶來效益，她只能把同事關系弄得更復雜，老板和同事都排斥這樣的女性。

給人買弄性感的感覺。職業媽媽是成熟的女性，自有女性的魅力。但辦公室是莊重的場所，不是自家客廳。如果穿的太暴露在同事眼前晃來晃去，或者說話經常強調自己是女性，會被別人認為是買弄性感。在老板看來，職場如戰場，憑能力和業績取勝，賣弄性感有什么用。

自我滿足。職業媽媽獲得晉升的機會不少，關鍵是看你是否能充分發揮自己的才能。有許多女性就是在當了媽媽以后更勤奮，更努力而獲得晉升。當一個女秘書只能打字，管理檔案是不夠的，還要學技術，當職員只滿足現狀肯定是不行的，職業媽媽競爭對象是更富有才華、更漂亮的新人，只有多掌握幾門技術才能早些晉升。

過多談論孩子及丈夫，把家庭生活痕跡帶到辦公室里。雖然孩子是媽媽的心頭肉，但在上班的路上，職業媽媽就要完成角色的轉變。特別是有較小孩子的媽媽，身上常有孩子留下的痕跡。在辦公室里，不要把孩子、丈夫掛在嘴邊。切忌將飲料紙杯、小食品長時間擺在桌上，沾上口紅的紙杯應用后就扔掉。

感情用事，自尋尷尬。女性生完孩子后從業，心理和生理都有一個重新適應的過程，這個調試要靠自己完成。在辦公室里特別不要感情用事、沖動，不要指望別人對你照顧，多加理解。無論受到多大委屈，也不要哭泣，否則，只會給自己和別人帶來尷尬。

來去匆匆，不知敬業和守時。職業媽媽在家是理財好手，在辦公室也應避免不必要的浪費。再寬容的老板也不會喜歡上班遲到，下班匆匆忙忙不及時關空調、臺燈和電腦的員工。

新媽媽嘛呢，做好準備就重返職場吧。