夏天孕婦為何容易早產？夏季預防早產的方法

準媽媽為什么在夏天更加容易早產呢？除了和炎熱的天氣有關，還有那些也許導致夏天容易早產的原因呢？想要預防早產發生，就要先知道早產的原因都有哪些哦。接下來，就來和小編一起了解了解吧。

夏天早產的原因

孕媽媽貪涼可能導致早產。夏天洗澡時貪涼，水溫調得有點低，溫差過大刺激孕婦的子宮收縮，造成早產。

造成這些孕婦早產的原因很多，也很復雜，如產婦年齡超過35歲、患妊娠高血壓綜合征、前置胎盤、糖尿病、心臟病、懷孕末期勞累、發生外傷等。

氣溫升高，由于孕晚期胎兒的生長發育較快，準媽媽的新陳代謝旺盛，食物的攝入量與廢物的排泄量明顯增加，基礎代謝率比常人高，所以更容易感到煩熱，準媽媽的皮膚汗腺分泌旺盛，氣溫高出汗也多，加上身體負擔重，極易感到疲勞，如不注意休息，會使抵抗力下降，近段時間氣溫變化大，孕婦沒有及時添加衣服導致受涼；氣溫高、食物易變質，孕婦不注意吃下后易引起腹瀉，這些原因都易導致提前分娩。

夏季還有一些導致早產的原因是孕婦不可忽視的。比如，隨著各種水果的大量上市，很多胃口不好的孕婦每天吃大量的水果度日，桃子、西瓜這些水果雖然能解渴消暑，但含的糖分也很高，孕婦攝入過多的糖分再加上孕期的生理變化導致糖代謝紊亂，很容易發生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的重要原因。

那么，夏天要如何預防早產發生呢？

夏天早產的預防方法

保持輕松愉快的心情，同時注意一些細節，早產還是可以避免的。要加強孕期保健、定期孕檢，尤其是一些高齡、有過流產和早產史的高危孕婦；到了孕晚期，還在堅持工作的準媽媽們要注意減壓、避免過度勞累，建議早上稍早一些離家，晚上稍晚一些回家，避開酷熱和擁擠，盡量乘坐空調車。夏季氣溫高，孕婦要注意保持自己的情緒穩定；飲食要清淡，不要太油膩，避免高糖食品，在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果；選擇寬松的孕婦裝、每天洗澡，洗澡水的溫度不要太低，洗澡時間也不要太長；少吃生冷食物及剛從冰箱里取出來的食物。

夏天預防早產，準媽媽要多注意日常生活中的細節哦。