嬰兒補鈣的重要性和注意事項

嬰兒補鈣是極為重要的，不要因為孩子年齡小或者是認為母乳喂養就不需要補鈣了哦。從小給孩子補鈣對將來的成長發育也是有作用的哦。今天，就來看看嬰兒補鈣的重要性和注意事項都有哪些吧。

嬰兒補鈣的重要性

在寶寶的生長過程中，鈣質的補充也是非常有必要的。寶寶一般在第6到7個月時開始出牙，而寶寶長牙的速度與寶寶自身骨骼生長的速度是接近的。這時，寶寶會對鈣質有大量的需求。及時地補鈣能促進寶寶骨骼的生長，讓寶寶將來能比同齡人要高，而且還能有效地預防佝僂病，增強寶寶的體質，增強寶寶大腦智力的發育。母乳是半歲以內對寶寶最好的營養品，如果寶寶在半歲以內沒能完全母乳喂養，就需及時補鈣了。

在平時里，應注意給寶寶補充鈣質。寶寶在八個月以后，母乳所提供的鈣質會逐漸跟不上寶寶骨骼生長發育的需要，在這個時候就只能選擇給寶寶進行其他方面鈣質的補充了。除了牛奶以外，還可以給寶寶選擇鈣類的營養品。寶寶的胃容量小，而且牙齒并未發育好，一般的咀嚼類鈣片不適宜三歲前的小寶寶食用。可以給寶寶選擇沖劑類的補鈣產品，例如迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，淡奶口味易于讓習慣母乳喂養的寶寶接受。且易沖服，含鈣量高，免去了讓寶寶的小胃造成過重的負擔。服用時，盡量選在寶寶吃奶后的30分鐘以后，保證每天在寶寶身體能承受的范圍內，有足量的鈣元素吸收。

那么，嬰兒補鈣需要注意什么呢？

嬰兒補鈣的注意事項

鈣劑不可與植物性的食物同吃。植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對菠菜等含草酸高的，宜先焯（使草酸溶于水）再炒。大米宜浸泡，面粉宜發酵，以降低其中的植酸。

補鈣時間應適當掌握。許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處于峰值，因此，睡前補鈣效果更好。

鈣需要持續補充。鈣在維持骨骼健康中的作用是一個長期的過程，因此，補鈣需要長久、持續地服用鈣制劑。

嬰兒補鈣雖然不可少，也要多注意以上幾點哦。