1歲寶寶食譜：蔬菜類夏天營養食譜

1歲寶寶在夏天吃什么好呢？酷暑難耐的夏天，媽媽不如就給孩子多吃點營養豐富的蔬菜吧。蔬菜除了常見的烹飪方法外，還有其他你意想不到的制作方法哦。今天，小編就為大家帶來了適合在夏天吃的1歲寶寶食譜，快來看看吧。

1歲寶寶夏天食譜

南瓜布丁

材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2個、配方奶水1/2杯（以正常沖泡比例沖泡）。

做法：將配方奶與蛋液調勻后加入南瓜泥。再將調勻的溶液倒入小碗中。入電鍋蒸約5分鐘即可。

黃瓜蜜條

材料：黃瓜1500克、蜂蜜100克。

做法：將黃瓜洗凈，去蒂把，剖開去瓤，切成條狀，放鍋內，加少許水，用中炎煮沸后，去掉湯汁，趁熱加入蜂蜜調勻，再煮沸即成。

酸奶魔蛋

材料：雞蛋 1 個、香菜末少許、檸檬汁少許、酸奶少許、鹽少許。

做法：雞蛋煮熟剝殼，沿長軸對切后，將蛋黃取出，蛋白放在一邊備用；把蛋黃放于小碗中搗碎，在加入酸奶、香菜末、檸檬汁、少許鹽，攪拌均勻；把蛋黃放回到蛋白中即可食用。

媽媽們，看了以上3款食譜，是否有心動呢？快行動起來吧。