孩子什么時候分床睡？寶寶分床睡有4大好處

孩子什么時候分床睡呢？家長出于對孩子的愛或其他原因不愿與孩子分床睡，這樣對孩子的身心成長都是有危害的哦。小編這樣說是有理由的，下面就來一起看看爸爸媽媽與幼兒分床睡的好處都是怎樣的吧。

孩子與父母分床睡的好處

有利于寶貝的身體健康。如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝；大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜里啼哭的現象；如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。

有利于從小培養內心獨。內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養，并可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

有利于促進夫婦關系。家里增添了孩子，家庭生活的重心就都轉移到了孩子身上，好多都是圍繞著孩子的。由此，夫妻之間的溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上，就要哄孩子入睡，遇到難纏的孩子還要哄好長時間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。

避免形成戀父或戀母情結。孩子到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

那么，怎樣和孩子分床睡呢？

孩子與父母分床睡的方法

布置一個孩子喜歡的環境。父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。

讓孩子保持愉快心情去睡眠。晚上入睡前，父母可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。

給孩子找個替代物。如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。

打開房門，保持空間交流。孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間里睡覺，只不過不是在一張床上。

最后就來看看孩子什么時候分床睡吧。

孩子與父母分床睡的年齡

至少要等孩子滿3周歲后才開始考慮分房睡，因為孩子太小跟父母分開入睡會讓孩子缺乏安全感。對于不到3周歲的孩子，由于自我完全沒有獨立生存的能力，沒有父母陪伴是一件十分可怕的事情，孩子長大后可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。

有些孩子每晚入睡時一定要有一樣酷愛的東西陪伴在身邊。這是因為這個年齡段孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象，于是，在孩子的潛意識里，這個小 物件（玩具娃娃或毛巾）就是母親的象征，抱著它睡，就可以確保母親不會離開。因此，讓3歲以前的孩子跟父母分房睡，即便出發點是培養孩子的獨立性也不推薦。

同樣，不能太晚跟孩子分房睡。因為4-6歲是性蕾期，孩子開始意識到男女之間的性差異，這是性心理發展的特殊階段。如果過晚跟父母分房睡，會導 致孩子的性心理停滯在這個階段，成年后則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題，比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。

5歲左右（性蕾期），孩子逐漸開始意識到男女之間的性差異，這也是確立自身性別認同的基礎。這個時候家長與孩子分開睡，可以給他們獨立的空間，引導孩子的性心理良性發展，以及培養孩子形成獨立的人格。

孩子什么時候分床睡？由此看來，孩子與父母分床睡的年輕也是有要求的哦。