寶寶可以吃月餅嗎？三歲以下寶寶最好不吃月餅

寶寶可以吃月餅嗎？到了中秋佳節(jié)，我國(guó)就是有傳統(tǒng)的美食，月餅。月餅甜甜的味道很受孩子的喜愛(ài)，但是寶寶是否可以吃月餅?zāi)兀拷裉欤【幘蛠?lái)告訴你寶寶吃月餅的注意事項(xiàng)吧。

寶寶可以吃月餅嗎

這里不建議孩子吃月餅，吃月餅是一種好的寄托，若是因?yàn)樵嘛灥摹叭摺笔称罚咛恰⒏咧⒏邿崃浚^(guò)量進(jìn)食而造成了后果，寄托什么還有什么用。所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點(diǎn)了，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但也切勿過(guò)量。

市場(chǎng)上也有專門給孩子做的月餅，這樣的月餅總可以吃了吧。嬰兒月餅，厚約一厘米，直徑約三厘米，外表細(xì)膩，內(nèi)有水果餡，被戲稱是常規(guī)餅干的壓縮餅，但價(jià)格卻比普通月餅貴得多。無(wú)論是常規(guī)月餅還是嬰兒月餅，都是高油高脂的月餅，并不適合身體未完整發(fā)育的寶寶，吃多了，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)消化不良拉肚子等病癥。所以還是不推薦吃。

若是寶寶實(shí)在想吃，或者非吃不可的情況下。每次最多只能讓他吃月餅的1/5個(gè)，因?yàn)楹⒆映栽嘛炦^(guò)多會(huì)引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，應(yīng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食，因?yàn)橐粋€(gè)重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量，相當(dāng)于3兩米飯。

寶寶可以吃月餅嗎？寶寶吃月餅的禁忌有哪些呢？

寶寶吃月餅的禁忌

汽水、果汁含大量的糖分和熱量，和月餅搭配無(wú)疑是“火上加油”，對(duì)幼兒健康危害極大。而濃茶和咖啡中含的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，對(duì)幼兒的神經(jīng)中樞危害極大，所以也千萬(wàn)不要給寶寶吃！在吃月餅時(shí)可給寶寶配一些清淡的飲料如開水、淡茶，或自制的山楂水、菊花茶、羅漢果茶等可以消脂解膩。

從冰箱剛拿出來(lái)的月餅會(huì)顯得比常溫下的月餅硬，其主要原因就是冰箱的溫度更低，導(dǎo)致糖、油都處于凝固狀態(tài)，所以給寶貝吃之前最好隔水加熱一下再給寶貝吃，一方面可以起到消毒滅菌，一方面更利于咀嚼、消化。

寶寶可以吃月餅嗎？孩子吃月餅要科學(xué)哦。