2歲寶寶不愛吃飯怎么辦？6食療方來調理

2歲寶寶不愛吃飯怎么辦？寶寶厭食就會影響身體健康和成長發育，這是很嚴重的哦。所以，家長及時利用科學的方法來幫孩子解決厭食的現象才行。今天，小編來為大家出出招，看看2歲寶寶不愛吃飯如何應對吧。

2歲寶寶不愛吃飯怎么辦

就餐環境要舒適、清潔優美、空氣新鮮，餐室、餐桌要潔凈，餐具要衛生。有人做試驗，紅色的餐具可促進幼兒消化液的分泌。就餐時可以聽點輕音樂，但不可邊吃邊看電視。

餐前氣氛應輕松、愉快、積極，準備飯菜時，可與孩子一起去市場買菜，讓孩子做力所能及的勞動，如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙，有意識地培養孩子做家務，使孩子覺得自己做的飯菜更有味道，提高進餐的積極性。

父母情緒平靜、和氣，進餐時對孩子不要過分遷就，否則會加重其消極心理，對偏食、挑食起助長作用。平時，遇到不順心的事，不可采取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段，否則會使孩子產生畏懼逆反心理，甚至拒絕吃飯。

提高烹調水平，變換花色品種，輔以恰當的評價。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感，初次接觸某種食物時，成人的正確評價可起到“向導”作用。如成人說“這種菜吃了能長高”，“這種菜吃了有勁”，孩子會樂于接受的。

當幼兒不愿吃某種食物或不愿進餐時，不要消極打罵，可以讓其暫時離開餐桌，飯后再慢慢講道理。這樣可滿足幼兒希望成人尊重的心理，從而使孩子能順利進餐。

順其自然，不強迫孩子。在孩子食欲不振時少吃一頓并無多大妨礙，反而可借此讓已疲勞的消化腺有一個休整機會。對兒童消化功能恢復有益。多數孩子餓了自然會產生食欲，自然會吃。有些父母擔心孩子營養不良，強迫孩子多吃，并嚴厲訓斥、非吃不可，這對孩子的機體和個性都是一種可怕的壓制，使孩子認為進食是極不愉快的事，逐漸形成頑固性厭食。

那么，吃什么藥可以改善孩子厭食現象呢？

2歲寶寶不愛吃飯吃什么藥

小兒七星茶：功能主治開胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。

小兒化食丸：消食化滯，瀉火通便。用于食滯化熱所致的積滯，癥見厭食、煩躁、惡心嘔吐、口渴、脘腹脹滿、大便干燥。

嬰兒素：適用于大便次數增多，糞質稀氣臭，含有未消化之物，乳食少進的患兒。服用本品時可用溫開水調成羹狀后服用，也可用奶共服。

醒脾養兒顆粒：功能主治醒脾開胃，養血安神，固腸止瀉。用于脾氣虛所致的兒童厭食，腹瀉便溏，煩躁盜汗，遺尿夜啼。

家長也許會覺得藥物治療副作用太大，那么就來試試食療方吧。

2歲寶寶不愛吃飯的食療方

萊菔子粥

材料：萊菔子（蘿卜子）10～15克，大米30～50克。

做法：先把萊菔子炒至香熟，然后研成細末；把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5～7克，稍煮即可。趁熱吃粥約1碗，每日2次，連用2～3天。有行氣、消積的功效，在治療傷食期間，不宜吃油膩食物。

蜂蜜蘿卜

材料：白蘿卜500～1000克，蜂蜜150～200克。

做法：將白蘿卜洗凈后，切成條狀或丁狀；在鋁鍋內加入清水，燒開后，把蘿卜放入再燒，至煮沸后即可把蘿卜撈出，把水瀝干，晾曬半日，再把它放入鋁鍋內，加入蜂蜜，以小火燒煮，邊煮邊調拌，調勻后，取出蘿卜晾涼即可。飯后嚼食30～50克。有寬中行氣、消食化痰的功效。

橘餅茶

材料：橘餅1～2個。

做法：把橘餅切成薄片，放入茶壺內，用剛燒沸的開水沖泡，蓋上茶壺蓋，泡10～15分鐘即可。每日用橘餅1個，可分數次當茶飲用，喝茶吃餅，連用2～3天。有寬中下氣、化痰止咳的功效。

雞內金粥

材料：雞內金6個，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。

做法：雞內金、橘皮、砂仁研末備用；粳米加水適量煮粥，粥將成時放入藥粉，加白糖適量調味。分次溫食。有消食化滯、理氣和胃的功效。

蘿卜餅

材料：白蘿卜、面粉各250克，精豬肉100克。

做法：蘿卜洗凈切成細絲，放入油鍋內炒至五成熟時盛出；豬肉剁茸，與蘿卜絲加蔥花、姜末、精鹽調成餡心。面粉加水和勻，分成50克1個的面團，搟成薄片，放上餡心制成夾心小餅，用植物油烙熟。有理氣消食的功效。

益脾餅

材料：白術30克，干姜6克，熟棗肉250克，雞內金15克，面粉適量。

做法：白術、干姜、雞內金研粉，加棗肉制成棗泥，再加面粉、清水，和面做薄餅，烙熟。有健脾益氣、消食止瀉。

2歲寶寶不愛吃飯怎么辦？希望以上方法可以幫你輕松應對。