5癥狀示警孕婦血糖高 孕婦血糖高怎么辦

孕婦血糖高怎么辦？在懷孕期間，準媽媽是很容易出現血糖高的現象的。然而，孕婦血糖高對自身和胎兒健康發育都是有影響的，所以，一定要及時發現血糖高的癥狀，并及時改善哦。

孕婦血糖高的癥狀

容易餓：準媽媽血糖偏高時，由于血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮，讓孕媽媽很容易產生饑餓感，進而造成進食次數和進食量都明顯增多。但因為孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量，因此很容易被忽視，以為是正常反應。

容易口渴：當準媽媽時不時就感覺口渴，而且是沒有理由的，那孕媽媽就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現。

尿多：如果準媽媽發現自己小便次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2-3升甚至10升之多，這時候應懷疑自己可能有血糖方面的問題，建議及時到醫院就診。

消瘦：如果準媽媽發現自己食量大增，卻反而變得消瘦了，則要小心。因為如果準媽媽血糖偏高，體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣，病程時間越長，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。

疲乏無力：血糖不能進入細胞，細胞缺乏能量，因此血糖高的準媽媽常常感覺疲乏無力，精神狀況差。據報告，2/3糖尿病患者有無力的癥狀，甚至超過消瘦的人數。

那么，面對孕婦血糖高，要怎么辦呢？

孕婦血糖高怎么辦

第一次檢測出血糖超標之后要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到后期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之后再考慮是否繼續食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅干等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅干或者是無糖豆漿等等。

另外還要定期復查，一直到指標下降順利生產之后才可以安心。

小編提醒準媽媽們，如果出現血糖高的現象要科學降糖，不能盲目哦。