家有兩個(gè)寶寶 媽媽如何照顧？

一個(gè)媽媽的講述：我永遠(yuǎn)也忘不了22個(gè)月大的女兒在看到從醫(yī)院抱回來(lái)的弟弟時(shí)是什么反應(yīng)。按道理說(shuō)，我那時(shí)候是不能去抱女兒的，因?yàn)槲疫€處于剖宮產(chǎn)恢復(fù)期。但是，女兒看起來(lái)特別需要一個(gè)擁抱，所以我就緊緊地把她攬入懷中。然后我?guī)タ纯吹艿埽瑳](méi)想到她竟然在我肩膀上咬了一口，當(dāng)時(shí)感覺(jué)非常疼。

那一刻，我清楚地認(rèn)識(shí)到：如果要同時(shí)照顧兩個(gè)2歲以下的寶寶，生活注定會(huì)變得非常復(fù)雜、辛苦。但事實(shí)證明，這種生活非常精彩，還在姍姍學(xué)步的大寶逐漸愛(ài)上二寶，雖然她自己也還離不開(kāi)紙尿褲，但是她會(huì)擔(dān)當(dāng)起保護(hù)者的角色。每次看到這一幕，內(nèi)心就有無(wú)比的暖意。

照顧一個(gè)還用紙尿褲的寶寶已經(jīng)相當(dāng)困難了，如果再有一個(gè)剛出生的嬰兒，那事情就會(huì)變得一團(tuán)糟。這時(shí)候，你就需要從有過(guò)同樣經(jīng)歷的媽媽們那兒學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)方法。

同時(shí)解決兩個(gè)寶寶的需求

媽媽說(shuō)：“我家15個(gè)月大的大寶要換紙尿褲，二寶又在嚎啕大哭。我不知道應(yīng)該先解決哪個(gè)。我都快崩潰了！”

解決方法：你要記住一點(diǎn)：我一次只能做這么多事，要先挑最緊急和最重要的做。你經(jīng)常會(huì)遇到“兩個(gè)寶寶都需要我”的情況，因此你要提前做好準(zhǔn)備。在家里騰出一個(gè)專(zhuān)門(mén)給孩子換紙尿褲的地方，隨時(shí)備好健康的小零食，這樣你就能很快地哄好大寶。如果你去照顧一個(gè)寶寶的時(shí)候，另外一個(gè)會(huì)哭一兩分鐘，不用擔(dān)心，心理治療專(zhuān)家稱(chēng)，孩子能從這種經(jīng)歷中學(xué)會(huì)如何分享和等待。

大寶到處亂跑

媽媽說(shuō)：“出門(mén)前，我要給二寶喂奶，換紙尿褲，然后把他抱到汽車(chē)內(nèi)的嬰兒座椅上。但是，如果我的動(dòng)作慢了，大寶就會(huì)搶走我的鑰匙，到處亂跑。隨后而來(lái)的就是最艱難的事情：要把所有東西和兩個(gè)包包都放到車(chē)?yán)铩！?/p>

解決方法：首先，出發(fā)前要留出充足的時(shí)間，保證你不用手忙腳亂地準(zhǔn)備東西。其次，想想你要怎樣到達(dá)目的地，比如讓二寶坐在后排安全座椅里，你牽著大寶的手。不管怎樣，你要把安全放到第一位。

媽媽們還要考慮去什么地方。咖啡店就不是合適的選擇，大寶可能會(huì)把橘子汁灑一地，而此時(shí)你又要給二寶喂奶。因此，你要找到適合小孩子的地方，環(huán)境不能太吵鬧，比如說(shuō)，你可以去圖書(shū)館給寶寶讀故事書(shū)，也可以去附近的公園散步。

有強(qiáng)烈的罪惡感

媽媽說(shuō)：“有時(shí)候，我感覺(jué)非常愧對(duì)我們家半歲的寶寶，因?yàn)槲覀儼烟嘧⒁饬Ψ诺搅舜髢鹤由砩希髢鹤臃浅；顫姾脛?dòng)，總是牽動(dòng)我們的心。”

解決方法：在照顧兩個(gè)寶寶時(shí)，你不可能做得完全一樣，但是你可以做得更好。對(duì)于家里的大寶，你可能總是不斷地關(guān)心這關(guān)心那，但其實(shí)孩子不需要這么高密度的關(guān)注。

另一方面，你可能擔(dān)心二寶的降臨會(huì)影響大寶的世界。值得高興的是，如果你家大寶不到17個(gè)月大，那他幾乎不會(huì)察覺(jué)到有什么變化。這時(shí)期的寶寶沉浸在他們自己的世界里，他們根本意識(shí)不到家里的新成員會(huì)對(duì)他們?cè)斐墒裁从绊憽?/p>

如果你家大寶已經(jīng)超過(guò)18個(gè)月大，生活可能就沒(méi)有那么輕松了。但是，你也可以做一些事情，讓大寶更快地適應(yīng)這種變化。心理專(zhuān)家建議，不管大寶多小，你都要提前告訴他小寶寶即將到來(lái)的事，然后幾個(gè)月后再告訴他一次。通過(guò)這種方式，你可以讓他放心，知道生活不會(huì)因此而有什么變化。給他讀關(guān)于有個(gè)小弟弟或小妹妹的故事，買(mǎi)個(gè)玩具娃娃讓他玩，向他解釋生活會(huì)有何不同，但是你要強(qiáng)調(diào)哪些東西是不會(huì)變的。此外，你還可以考慮讓大寶參加一些只有大一點(diǎn)的孩子才能報(bào)名的活動(dòng)，例如父子足球班，這樣不僅能拉近父子關(guān)系，而且還能讓你有更多時(shí)間照顧二寶。

感到精疲力竭

媽媽說(shuō)：“一天到晚，我沒(méi)有半刻休息的時(shí)間。我要帶著女兒們散步，給她們換紙尿褲，出門(mén)辦事情的話(huà)，我都要非常緊急迅速，為的就是能快點(diǎn)回家照顧孩子睡覺(jué)。到了晚上，我感覺(jué)自己累得快崩潰了。”

解決方法：首先，你要提醒自己：你已經(jīng)盡自己所能做到最好了。同時(shí)照顧兩個(gè)寶寶會(huì)使人身心俱疲。你要推著小車(chē)，帶著他們到處轉(zhuǎn)，更難的一點(diǎn)是：他們是不理智的，他們不能告訴你到底它們需要什么。

其次，你要記住：如果你想要一個(gè)人來(lái)完成所有事情，那你注定會(huì)精疲力竭。你可以雇一個(gè)保姆或找朋友幫忙，即使只是幫你一個(gè)小時(shí)也是好的。如果你無(wú)法找到人幫忙，那一定要學(xué)會(huì)“忙里偷閑”。

大寶太黏人

媽媽說(shuō)：“當(dāng)時(shí)照顧大寶一個(gè)的時(shí)候，感覺(jué)很輕松，但是自從有了囡囡后，我總是想‘這種日子什么時(shí)候到頭啊’，因?yàn)槲壹?3個(gè)月大的大寶總是纏著我。”

解決方法：即使大寶很喜歡他的小妹妹或小弟弟，他也會(huì)有嫉妒之心的。18個(gè)月大的寶寶，剛開(kāi)始經(jīng)歷復(fù)雜的心理階段，他開(kāi)始有自己的情感和意愿，但是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)自己想要什么。一個(gè)小寶寶突然降臨到這個(gè)家里，老大肯定會(huì)發(fā)泄內(nèi)心的情緒。其實(shí)，父母最大的錯(cuò)誤就是不允許大寶對(duì)二寶有什么抵觸情緒。如果你家大寶想要打二寶，或者說(shuō)‘我不喜歡她’之類(lèi)的話(huà)，而你卻說(shuō)‘你要喜歡她，對(duì)她好點(diǎn)’，這種做法是最糟糕的。你要安撫他的情緒，把他抱在懷里。

花點(diǎn)時(shí)間，單獨(dú)和大寶在一起是防止他發(fā)泄內(nèi)心情緒的最佳方法。此外，鼓勵(lì)大寶多和二寶在一起玩也是防止產(chǎn)生嫉妒心理的有效方法。

當(dāng)然，如果是在喂奶過(guò)程中，這些方法基本起不到什么作用。你最好試試用一堆新奇的玩具和書(shū)籍吸引大寶的注意力，不讓他打擾你給二寶喂奶。

老公讓我很抓狂

媽媽說(shuō)：“我和老公都有工作，但是照顧寶寶、購(gòu)物、做飯這些事情都還要我去做！”

解決方法：即使你的老公已經(jīng)盡力做到最好，但是有時(shí)候你仍然會(huì)覺(jué)得自己的婚姻很失敗。因?yàn)橥蝗婚g，你們有很多事情去做，但是時(shí)間卻很緊張。在很多媽媽眼中，父親本來(lái)能做更多事情。所以，你要和老公交流，把自己的想法說(shuō)出來(lái)，看看有沒(méi)有更好的解決辦法。

你還可以尋找其他年輕媽媽們。女性之間的友誼非常重要，你可以和其他媽媽分享同樣的經(jīng)歷，有時(shí)候笑一笑，事情就會(huì)有很大不同。

最后，你和老公一定要有專(zhuān)屬于你們的時(shí)間。曉茹媽媽說(shuō)：“雖然這是個(gè)陳詞老調(diào)，但是晚上出去約個(gè)會(huì)能讓我們的關(guān)系恢復(fù)如初。雖然請(qǐng)保姆回花很多錢(qián)，但是我和老公能在一起好好地放松幾個(gè)小時(shí)，我覺(jué)得值了。”

合作雜志《媽媽寶寶社》2013年9月刊

家庭醫(yī)生在線(xiàn)（www.zpeb.net）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238