怎樣幫孩子輕松克服恐懼感？

孩子年齡小，會有恐懼感是很正常的。不過，家長也應該要加以重視才行哦。隨著孩子逐漸長大，克服恐懼心理如果沒有淡化就會影響到心理的正常發(fā)育。在這里，小編來教你幾招，看看怎樣克服寶寶的恐懼感吧。

寶寶恐懼感的危害

恐懼的心理會對幼兒產(chǎn)生輕重不同的影響。輕度的恐懼不會有明顯的影響，常常會隨著幼兒年齡的增長而自然消失。中度的恐懼會成為幼兒的生活障礙，或者留下心理陰影。重度的恐懼則會導致做噩夢，失眠，發(fā)燒，呆滯，甚至休克，影響到幼兒的發(fā)育。

恐懼也有一定的意義。對于危險事物的恐懼，是一種適應性的保護自己的本能反應，對幼兒來說是有益的。但對毫無害處的動物、植物或自然現(xiàn)象、虛幻幻想形象的恐懼，則只能使幼兒縮手縮腳，膽小如鼠，甚至影響幼兒的身心健康。

由此看來，寶寶恐懼感的危害是很大的，要如何克服呢？

寶寶恐懼感的克服方法

不要懲罰或嘲笑孩子的膽小，這樣只會適得其反，正確的應是承認孩子害怕的東西確實存在，這樣，孩子知道你了解他的恐懼，也就會相信你的勸慰、解釋，才能解除恐懼的心理。

教育孩子不要掩飾害怕。有些孩子往往會否認自己害怕，這是孩子常用來對付恐懼的一種方式，但實際上，越是這樣，孩子自己越是恐懼。爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內容，讓孩子解除心理上的羞恥感，并逐漸克服恐懼心理。

平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。在日常生活中不要用“你不聽話，大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯，就把你關到黑屋子里去”等等的話來嚇唬孩子，

爸爸媽媽可以講授有關知識幫助孩子克服恐懼心理；如有的孩子害怕雷電，爸爸媽媽可以給他講解有關雷電的知識，雖然孩子不完全懂得，但他會減少恐懼，感到安全。

利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理，應經(jīng)常讓孩子參加游戲、去公園玩等活動，產(chǎn)生愉快情感吃大鍋飯服恐懼心理。同時，還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動，講出或畫出自己最害怕的東西，把內心恐懼表達出來，渲泄出去，從而解除恐懼心理。

寶寶有恐懼感怎么辦？家長要有耐心，利用科學的方法來幫孩子克服哦。