產后來月經后還能哺乳嗎？

產后來月經后還能哺乳嗎？在坊間有產后月經復潮就不能繼續哺乳的說法，認為月經恢復后的奶水營養就會下降，真的是這樣嗎？接下來，小編就來為大家解答這個疑問，快來一起看看吧。

專家表示，正常情況下，產后11天至4個月母乳質量最好。月經來潮后，哺乳媽咪的乳汁一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量會偏高些，脂肪的含量會偏低些。這種乳汁有時會引起寶寶消化不良，但這只是暫時的現象，待經期過后，就會恢復正常。因此，月經來潮后新媽咪無須停止哺喂。

不過，經期前由于體內荷爾蒙的變化，會造成體內血鈣濃度的降低，有些哺乳媽咪會出現明顯的"經前癥候群"，如感覺奶量減少、乳頭觸痛，甚至子宮疼痛。對于這種情況，媽咪可以考慮服用鈣鎂補劑，鈣與鎂的比例須是2：1，劑量可以考慮以下范圍：鈣1500mg/鎂750mg（最多）到鈣500mg/鎂250mg（最少），劑量越高，見效越快。記住，鈣鎂劑需要從排卵期開始補充，每日補充一次，直到經期第2、3天。如是生理規律不明顯，也可以每天服用1劑。

產后來月經還能哺乳嗎？通過以上的介紹，你是否對這個疑問有了答案呢？

（摘自合作雜志《聰明寶寶》2013年10月刊）

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