家長如何防寶寶手足口病

根據專家的介紹，預防手足口病的根本，是需要注意衛生。保持家里的通風清潔，盡量少讓孩子到擁擠公共場所，減少被污染機會。最好經常用滴露來洗手，不吃外面的零食和生冷東西，要勤曬被子。如果是嬰幼兒最好到期給衣物玩具消毒。避免日光暴曬，防止過度疲勞，降低機體抵抗力。

家長如何預防孩子患上手足口病

1、因為易感人群是1-7歲的兒童較多，因此這些兒童需要處理幼兒園的鍛煉以外，在家里如果能進行一些游戲活動，體育活動，是可以增加兒童的身體素質，加強抵抗力。

2、兒童除了身體素質的提高可以預防，還有就是一日三餐的飲食要均衡，不要挑食，這樣保證每日的營養所需，讓身體發育的更加健康，各個器官發育的更加完善。注意飲食衛生，不喝生水、不吃生冷食物。

3、從小要養成吸收的好習慣：飯前飯后、便后、玩完玩具后、從外面回家后、手上有污垢、摔跤以后。病從口入，我們從洗手這里就需要跟細菌遠離。

4、家里環境的消毒工作要做好。孩子的玩具，臥室里的地面，被褥，枕頭，餐具，衣服，襪子都需要很好的清理，消毒。減少蟲螨等微生菌的襲擊。比如84消毒液，還可通過紫外線照射、高溫曬蒸煮來殺掉病毒。

5、如果家里有寵物的，一定要做好寵物身上的衛生情況，特別是寵物身上的虱子，容易傳播疾病。并且需要注意家居的空氣流通。

6、為了孩子的身體，家長可以在一些教育機構，衛生服務站可以學習到一些相關的預防知識，預防工作要走在第一位。

7、注重食療

紅蘿卜1條，白茅根15克，竹蔗1節，生薏仁15克，每日1劑、煎水代茶。以上均為3至6歲兒童1人份劑量，可根據年齡大小酌情增減用量。

[功效說明]：紅蘿卜健脾和胃、清熱解毒、透疹、降氣止咳；白茅根涼血止血，清熱利尿；竹蔗清熱瀉火、解煩；薏仁健脾利濕。此方劑具有補肺健脾、清熱化濕的功效，適用于小兒手足口病、麻疹、水痘、幼兒急疹、流感的易感人群。

燈芯草5扎 ，蟬蛻3g ，木棉花1朵 ，雞骨草10g ，瘦豬肉50g， 煲湯飲用 。

[功效說明]：燈芯草利尿通淋，清心降火；蟬蛻疏散風熱，透疹止痛；木棉花清熱、去濕、解暑、利尿；雞骨草清熱解毒。此方具有疏風清熱，化濕解毒的功效。

荷葉粥：鮮荷葉2張 ，白米50克 ，將荷葉切碎煮粥吃。

[功效說明]：鮮荷葉理脾活血，祛暑解熱。

以上均為3~6歲兒童1人份劑量 可根據年齡大小酌情增減劑量

生米仁10克，扁豆10克，綠豆10克，共同煮粥食用。

[功效說明]：生米仁清利濕熱；扁豆健脾和中，消暑化濕；綠豆清熱解毒。此粥具有健脾、祛濕、清熱的功效。

紫草二豆粥：紫草根、綠豆、赤小豆、粳米、甘草各適量，煮粥口服。

[功效說明]：紫草根清熱涼血，透疹解毒；甘草補中益氣、清熱解毒。此粥既香甜可口，又可治療疾病。

預防手足口病注意事項

1、注意寶寶的營養健康：

多飲白開水或清涼飲料，多吃新鮮蔬菜和瓜果。

避免日光曝曬，防止過度疲勞，降低了抵抗力。

2、注意寶寶的環境等衛生：

注意寶寶以及全家人的個人衛生，要清洗手等。

經常徹底清洗兒童的玩具、衣物和用具。

經常擦洗寶寶接觸的家具、地板等物品。

要注意寶寶常逗留的居室、家中、幼兒園、游樂園等地方空氣流通、溫度適宜。

3、注意減少被感染機會：

在手足口病流行時，家長盡量少讓孩子到擁擠的公共場所，減少被感染機會。

一旦幼兒園里有小朋友患有手足口病，要及時將患病寶寶隔離，或者留在家中；

如果幼兒園有患病的寶寶沒有被隔離，不要讓沒有患病的寶寶去幼兒園。

患病的寶寶應該等到熱度和紅疹消退，以及所有水皰結痂后才可回幼兒園。