準媽選擇順產的三個理由 順產后產婦要注意什么

如今，越來越多的準媽媽選擇了剖腹產，其實，自然分娩是女性的一個正常的生理過程，對于身體健康的育齡女性是可以承受的。所以有人說，體驗過自然分娩的女人才算是一個完整的女人。

準媽選擇順產的三個理由

理由1、自然分娩是胎兒通過陰道娩出的過程，是人體的一種自然的生理現象。分娩的陣痛是女性所承受的最大痛苦。自古到今，健康女性都勇敢地承受著、完成著繁衍生命的重任，能在身體條件允許的狀況下自然分娩，也會讓準媽媽們在陣痛中真真切切地體會到做母親的偉大之處。

理由2、自然分娩時，孩子從羊水的環境來到空氣中的環境，有了一個過渡，從產道的子宮收縮、產道的擠壓來到人世間，可以將正常的陰道分娩的過程比喻成一個腦成熟的鍛煉初級過程，胎兒在宮內受到正常的產道擠壓以后，他的皮膚觸覺，感受到這種擠壓，他的反射通過觸覺傳輸到他的神經中樞，在生產的過程中得到了鍛煉，那么他來到人世間之后，在生活中，通過他的感官接受到了外面的各種刺激，反射到大腦之后進行平衡和協調。

理由3、自然分娩既是一種正常的生理現象，對母體造成的創傷也小，產后恢復時間也較短，只要產后堅持正確的飲食調養和適當的鍛煉，就不會變成一個“大腹便便”的水桶女人，照樣可以恢復到產前的體形！

順產后產婦要注意什么？

1、要好好休息

分娩是體力消耗較大的過程，會感到疲倦，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息，可閉目養神或打個盹兒，但不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。

2、要調整好自己的心態

有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產后出血。

3、要進行母乳喂養

寶寶出生后半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。

4、注意觀察出血情況

分娩后2小時內在分娩室觀察，此期間最易出血，所以特別要注意，分娩后2-24小時在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，可采取仰臥位休息。

5、注意飲食

生孩子后會感到饑腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等。吃過食物后，可美美地睡上一覺。

6、要及時大小便

順產的產婦，分娩后4小時就要排尿，產后6小時要排出尿，24-48小時排大便。

7、盡早下床活動

產后就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8-12小時即可下床活動。

糾正產婦對順產的六個誤解

誤解1：順產不成還要剖腹產，不如開始選擇剖腹產

如果順產不成，還是要剖腹產，還不如從一開始就選擇剖腹產，免得吃“二遍苦”。

專家糾誤：到底選擇哪種分娩方式最終還是要聽醫生的。產婦應當要采取什么樣的分娩方式，醫生都會有專業的安排，醫生會根據你自身的條件為你決定適合的分娩方式。不適合順產的產婦。在生產前醫生就會告知應采取剖腹產。

剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所采用的方法，例如，孕婦骨盆腔狹窄、胎兒過大、胎兒胎位不正、前置胎盤、胎盤早期剝離、妊娠毒血癥、急性胎兒窘迫等，不能成為產婦害怕順產的理由。

誤解2：順產不容易恢復體型

順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產后很長一段時間也沒辦法恢復。

專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。

女性體型美的標準之一在于有豐滿的臀圍。陰道分娩時由于骨盆韌帶松弛，使盆圍、臀圍增寬，顯得更加豐滿。新媽咪在分娩后應積極母乳喂養，合理進食，并堅持運動。身材一定能恢復孕前的樣子。

誤解3：順產太疼了，無法忍受

順產太疼了，簡直無法忍受，做剖腹產多好，用了麻醉藥既不疼，而且母子安全，多好??！

專家糾誤：剖腹產雖沒有順產那么疼，但也存在一定風險。

順產時，產婦應轉移注意力，注意放松心情，這樣，也能適當減輕疼痛。剖腹產由于麻醉藥的止痛作用，分娩痛是減輕了，但剖腹產在某種程度上存在著一定的風險，如麻醉意外、術后出血、產后感染率等。

誤解4：順產影響性生活

順產影響性生活，因為分娩時陰道及外陰極度擴張，導致陰道松弛。

專家糾誤：鍛煉骨盆肌肉，就可以幫助你改善陰道松弛。

產后在保證營養素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰道松弛的現象。隨著產婦身體復原，性激素水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復。所以，完全不用為此擔心。