5種音樂胎教孕育聰明Baby 音樂胎教注意這3點(diǎn)
越來越多的準(zhǔn)爸爸媽媽認(rèn)識到胎教的重要性,它是人一生教育的最開始,對胎兒的智力發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。而胎教中最常用的就是音樂胎教,可這其中有什么講究,還有怎么選擇音樂等,這些問題就讓愛美媽媽來幫你解決吧!
孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后,科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù),可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下,功能發(fā)育得更加完善,同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此,孕中期正是開展胎教的最佳時(shí)期,萬萬不可錯過。
人類的感覺器官及其功能,包括:皮膚的壓、觸覺、痛覺及冷熱覺、耳的聽覺、鼻的嗅覺、舌的味覺、眼的視覺。
各感覺器官通過神經(jīng)系統(tǒng)與大腦皮層密切聯(lián)系。胎教的各項(xiàng)干預(yù)刺激都是針對能夠促進(jìn)大腦皮層相應(yīng)功能的發(fā)育而設(shè)立的。這便是胎教具有重要意義的原因,但對此必須正確理解,全面施行。
音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能,從孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適。
可以通過收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。
胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時(shí),孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。
胎教音樂選擇有講究
說到胎教,很多人最先想到的就是音樂。給胎兒播放音樂,主要是想給胎兒提供一種良性刺激,從而促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。有關(guān)專家提醒,胎教音樂應(yīng)使孕婦和胎兒產(chǎn)生一種愉悅感,不適當(dāng)?shù)囊魳穼μ寒a(chǎn)生相反的刺激效果。
專家介紹說,胎教音樂可分為孕婦音樂和胎兒音樂兩類。
孕婦音樂是供孕婦欣賞的,它以寧靜為原則。孕婦通過欣賞音樂,可調(diào)節(jié)情緒,產(chǎn)生寧靜、舒適的感覺,并把這種感覺傳遞給胎兒。適合孕婦聽的音樂應(yīng)選擇那些柔美、舒緩的樂曲,如中國古典樂曲“梅花三弄”、二胡曲“二泉映月”及外國名曲“小夜曲”“四小天鵝舞曲”等。
另一種音樂是胎兒音樂。這類音樂輕松、活潑,可以激發(fā)胎兒對聲波的良好反應(yīng)。這類音樂磁帶可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下購買。
5種音樂胎教法孕育聰明寶寶
1、傾聽自然之聲
每天清晨,在睜開眼睛之前,先聆聽窗外的聲音:風(fēng)聲、鳥鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音,這些來自大自然的聲音都會讓你的心情變得輕松。
2、音樂熏陶法
要以動聽、悅耳、優(yōu)美的輕音樂為佳。目的是讓音樂聲波通過耳朵反應(yīng)到大腦,調(diào)節(jié)孕婦的情緒和生理機(jī)能,使她牌精神放松,情緒愉快,心腦血管、消化器官、內(nèi)分泌均正常的狀態(tài)之中,從而可改善孕婦的胎盤供血,促使胎兒大腦向優(yōu)化發(fā)育。
孕婦在欣賞音樂時(shí),可采用半臥式姿勢,先了解樂曲的內(nèi)涵邊欣賞邊聯(lián)想,可獲得心理上的調(diào)節(jié)和精神上的享受。選擇的樂曲要穩(wěn)定,可以讓胎兒反復(fù)聆聽,不斷受到樂曲的強(qiáng)化。欣賞時(shí)的音量以不超過70分貝為宜。每天早、中、晚各欣賞20~30分鐘。
3、哼唱諧振法
哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調(diào)哼唱輕松的歌曲,同時(shí)想象胎兒在靜聽,從而達(dá)到與胎兒心音的共鳴。
4、父教子“唱”法
爸爸可以撫摸著媽媽的腹部,對著其中的胎兒,反復(fù)輕聲“教唱”一些簡單的音階或兒童歌曲。父母唱歌給胎兒聽。父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激。它能促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育,也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。
孕婦每天輕輕哼唱抒情歌曲,邊唱邊聯(lián)想自己正面對可愛的小寶寶,表達(dá)自己的愛心。據(jù)研究,胎兒偏受父親低沉、寬厚的聲音,因此,父親也要安排一定的時(shí)間為胎兒唱歌,使胎兒在充滿父愛的歌聲中愉快地健康發(fā)育。
5、胎教器傳聲法
從妊娠22周左右開始,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用適當(dāng)?shù)奶ソ唐骱吞ソ桃魳愤M(jìn)行音樂胎教。樂曲要多樣化,白天放輕松歡快的樂曲,使胎兒處于興奮狀態(tài);晚上放柔美的小夜曲,使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。注意胎動類型,讓好動的胎兒多聽節(jié)奏慢、柔和的搖籃曲;讓好靜的胎兒多聽活潑、跳躍性強(qiáng)的樂曲。
專家建議:
不要選擇那些聲音嘈雜,節(jié)奏太快的音樂,它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒,也不受胎寶寶的歡迎;你可以選擇那些安靜,悠揚(yáng)有利于遐想的曲目。
音樂胎教的注意事項(xiàng):
1、選擇孕婦喜愛的音樂,以動聽悅耳的輕音樂為主
(1)優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì),改善子宮的血流量,從而促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)。
(2)音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激,這將促使胎兒大腦發(fā)育。
2、父母唱歌給胎兒聽
父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激,能促使胎兒大腦健康發(fā)育,也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。
3、胎教傳聲器
胎教傳聲器要求無磁,音樂頻率范圍在500?1500Hz之間。選擇噪音小、配器簡單的音樂,白天聽輕松歡快的樂曲,使胎兒處于興奮狀態(tài),晚上聽柔美小夜曲,使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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