怎樣預防小兒消化不良 防小兒消化不良吃什么好

小兒消化系統的疾病是寶寶的常見病、多發病，不僅發病率高，而且病情變化快，有時還會因處理不當，病情變得異常嚴重。原因是由于小兒“臟腑嬌嫩，脾常不足”，消化功能薄弱，加之后天調護失宜，飲食失節，厚味傷中，易發生消化系統疾病。

小兒消化系統疾病常見的有厭食、腹痛、便秘、泄瀉、嘔吐等。臨床診治時首先要仔細詢問病史，做好體檢和必要的化驗，分清疾病是由消化系統引起還是由其他系統引起，是否存在藥物影響，是否缺乏微量元素或內分泌系統失調，還要弄清患兒有無不良精神刺激或不良飲食衛生習慣，才能確定病因，提高療效。

小兒消化系統疾病在中醫理論上常見有四種癥型，即脾失健運、脾胃陰虛、肝脾不和、脾胃氣虛四型。

小兒腹瀉、消化不良的辨別4法

中醫認為小兒“肝常有余，脾常不足，心常有余，肺長不足，腎常虛”，實則指的是小兒五臟六腑功能尚未成熟，陽氣不穩定，因此小兒屬于“虛寒之體”。許教授認為：“人體的消化功能直接關聯的是‘脾胃腸’，因此，如果要正確辨認小兒消化好與壞，應該學會從4個細節進行觀察。”

1、 睡眠 中醫常言“胃不和而臥不安”，當腸胃不舒服的時候，小兒往往夜寐不寧。

2、 口氣 中醫認為口氣是胃氣所化，晨起時如發現小兒口氣臭，則表明小兒消化不佳。

3、 舌苔 早晨起床之后觀察小兒的舌苔，如果發現舌苔白、黃或厚膩渾濁則為消化不佳。

4、 大便 觀察小兒大便的性質、次數、時間等，當出現異常時應該懷疑小兒消化不佳。

預防小兒消化不良有哪些可行的措施呢？

培養孩子的飲食規律，以及告訴孩子在選擇食物時一定要符合自身的體質。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，因為巧克力和橘子極易引起小兒消化不良的發生。

其次在吃飯的時候教導孩子養成細嚼慢咽的飲食習慣。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地幫助孩子消化食物，有效的預防小兒消化不良的發生。

對于已經出現消化不良的孩子，家長應想辦法給孩子使用一些堿性的酵母片。因為堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性，使得小兒消化不良可以從根源上得到緩解。

對于易發生消化不良的孩子，在日常生活中應適當的給孩子服用一些H2阻斷類劑，因為這類藥物可以減少胃酸的分泌從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食道的損傷，所以，在日常生活中適當的給寶寶服用一些減少胃酸回流的藥物，可以有效的防止消化不良的發生。

在預防小兒消化不良的藥物中還有一種藥物是提高胃動力，促進消化系統的整體工作能力的。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先咨詢兒科醫生，之后在服用此類藥物避免盲目服用。

推薦：小兒消化不良吃什么好

1、中藥材雞內金，用文火焙干。然后磨成細粉，加一點點的溫水給幼兒順服。此方對于各種腹瀉效果都相當好，對于成人腹瀉也很有效。

2、老茶葉，就是茶葉店的那種最便宜的陳茶，稍微加些鹽沏茶，每次2~3匙，對腹瀉也是有很好的效果。宋代中醫兒科鼻祖錢乙創制的七味白術散，對于脾胃虛引發的小兒腹瀉有很好的效果