心情好有助于寶寶記憶 如何幫寶寶提高記憶力？

如何提高寶寶的記憶力呢？首先，家長要先來了解幼兒的記憶力特征是怎樣的，這樣可以能夠使用恰當的方法來幫孩子提高記憶力。下面小編就來為家長出出主意吧。

以無意記憶為主，形象記憶占主導地位。6歲前的寶貝對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，重復多次后，往往能夠不費力地記住相關事物。像“幼兒園”、“汽車”、“飛機”、“火車”等都是具體形象的概念，寶貝對這些具體形象記憶深刻，但要將這些具體形象與它的概念聯系起來，還需要一個反復強化的過程。

以機械記憶為主，不善于理解記憶。寶貝的大腦就像一架照相機，可以不假思索就拍攝下周圍的一切。即便對所要記憶的內容根本不理解，但在成人的反復教導下，仍然能夠將很多東西保留在他的記憶深處。比如，寶貝不理解唐詩、英語單詞等，但仍能背誦很多唐詩、英語單詞。機械記憶有利于幫助寶貝掌握更多的知識，在此基礎上學會理解記憶。

記憶活動容易受情境或情緒影響。寶貝自我控制能力比較差，記憶活動很容易受情緒的影響而出現差異。寶貝心情愉快，記憶效果良好；心情沮喪，則有可能什么都記不住。一些伴隨動作或能給寶貝較強情緒體驗的內容可以強化寶貝的記憶，使寶貝記憶的效果更好。

記憶精確性差且很容易遺忘。寶貝的記憶特點是很容易遺忘，尤其3歲前的寶貝，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學稱之為“人類幼年健忘”。

這個年齡段的寶貝回憶的精確性較差，寶貝的回憶往往是片段的、不完整的，常常會出現丟失細節、顛倒時空或者將人物事件與時空隨意組合等情況。

記憶內容在頭腦中保留時間較短。當寶貝見過的事物不在眼前時，1歲以內的寶貝根本回憶不起來；2歲左右的寶貝可以回憶幾天以前的事；3歲左右的寶貝可以回憶幾個星期以前的事。比如爸爸在外學習1年后回到家中，小寶貝可能就不要爸爸抱，因為他已經忘記了爸爸的模樣，把爸爸當成了陌生人。

記憶帶有很大的隨意性。3歲以內的寶貝記憶沒有目的性，凡是他感興趣的、印象鮮明的事物他都能記住。因此，父母如果不記得把某個東西放在什么地方了，如果寶貝曾經看到父母拿到這個東西并且放在某個位置，他的記憶深處還會保留當時的情景，于是，寶貝很可能十分輕易就能幫著找到。

家長要如何幫寶寶提高記憶力呢？

提高記憶力的方法

讓孩子明確記憶的目的和任務。孩子在復習時，凡是想要記住的內容，一般就能記住。掌握了孩子這個特性，家長可以事先給孩子規定除需要明確記憶的目標，提出記憶要求。在發揮機械記憶的同時，培養并幫助兒童采用多種記憶方式。比如可結合實物圖像，解釋有關的詞語，以及詞語間的相互關系，以強化理解，促進記憶。

激發孩子的學習興趣。我們都知道幼兒的記憶能力是非常驚人的，但其記憶的特點是記得快，忘得也快。只有特點鮮明的食物才能記得特別深。在學習上也是一樣。孩子對所學習的內容和所記憶的材料的興趣，與記憶的效果是成正比的。一些好的激發方法，如把要記的事物寓于故事中，動手動腦相結合，讓孩子識記“貓”字時，可以引導他看貓的形態，聽貓的叫聲，摸貓的身體等，加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。

指導孩子科學的記憶方法。一個人的記憶中能儲存大量的信息，孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關，但后天的培養、訓練也是至關重要的。讓孩子學會觀察，就是發展孩子記憶力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識經驗的大門，記憶則是儲存知識經驗的庫房。多讓孩子觀察，在觀察中記憶具體的形象事物。例如，帶孩子外出時，事先提出要求，讓孩子記住行走的路線、方向，注意觀察周圍及拐彎處有什么特點，乘坐哪一路電車、汽車等，返回時請他帶路。

四類食物提高幼兒記憶力

一、增強幼兒記憶力的肉類

魚肉、豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉、牛肉、兔肉等肉食對幼兒身體的發育是不可或缺的，提供豐富的脂肪，為大腦的發育提供物質基礎，當然會有利于提升幼兒的記憶力。

二、增強幼兒記憶力的蛋類

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等食物含鐵量豐富，補血，合成血紅蛋白，能夠促進血液循環，保證大腦的營養，無疑會有利于提升幼兒的記憶力。

三、增強幼兒記憶力的干果

瓜子、花生、黑桃、芝麻等干果都是補腦健腦的食品，吃了當然會聰明啰，自然會有利于提升幼兒的記憶力。

四、增強幼兒記憶力的飲料

牛奶、豆奶、豆漿、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質含量較高，營養豐富，肯定會有利于提升幼兒的記憶力，千萬不可忽視喔。 只要幼兒家長注意孩子的飲食調節與飲食禁忌，并適時地進行餐桌教育，就能幫助孩子提高記憶力。