兒童發熱家庭護理要點要牢抓 兒童發熱保健如何做

兒童感冒發燒是小兒內科常見疾病，多數感冒患者沒有高熱及全身癥狀，只有發低燒、頭疼、不舒服等感覺。兒童感冒發燒對人體有利也有害，發燒時人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈。因此，體溫不太高時不必用退熱藥，只需密切注意體溫變化，當溫超過38.5度時，就要給寶寶吃退熱藥了。

兒童發熱有兩個護理要點

1、休息

增加休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，以起到增強孩子抗病能力的作用。

2、觀察體溫

如果孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發燒了，應立即進行物理降溫（溫水?。┗蛩幬锝禍兀ㄗ詈迷卺t生的指導下進行）。

3、飲食

感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可講進食的時間安排在退熱后體溫接近正常的時候，給孩子吃些清淡、易消化的食物。

4、補充水分

尤其是高熱的時候，更應多飲食以補充水分的損失。

5、衣著被褥要適宜

不要在孩子高熱的時候穿得過多、蓋得過多，因為，一方面不易散熱、使體溫升高，另一方面會使孩子出汗過多，造成水分流失。正確的做法使發熱時衣著不宜過多，睡覺時應脫去一些衣服以免起床后著涼，蓋的被子可比平常稍多點，但在出汗后應及時減少些。

6、保持大便通暢

保持大便通暢有利于孩子體溫恢復正常。如果孩子發生便秘，父母可用開塞路緩解。

兒童發熱該如何進行保健

保證必需營養

兒童處在生長發育階段，新陳代謝旺盛，對能量和營養素的需要量相對比成人 高，只有滿足兒童的營養需求，才能保證其體格與智能發育正常，形成良好的身體素質。合理膳食不僅要重視膳食結構，做到主、副食搭配、粗、細糧搭配，葷、蔬菜搭配，還要培養兒童良好的飲食習慣，吃飯定時、定量，不偏食，不擇食，盡量少吃零食， 尤其是含糖的零食、泠飲。雖然糖果可以增加孩子的樂趣，提供部分熱能，但過多的 進食可以抑制食欲，不利于兒童健康。

重視體格鍛煉

體格鍛煉能促進兒童生長發育，提高對自然環境的適應能力和增強抵抗 力，減少疾病，保持健康。體格鍛煉的方式因兒童年齡而異，可以結合日常生活利用空氣、日光和水進行， 也可以通過游戲、體育運動進行。小兒自出生后就應該衣著適宜，不必過暖。居室間溫度適宜，冬季室溫也不必過 高，經常形容通風，保持空氣新鮮，培養小兒能逐漸生活在較冷的環境之中，戶外活 動即可以呼汲新鮮空氣，以可以使皮膚接受日光中的紫外線的照射，增加維生素D的體 內合成，有利于骨骼生長，防止佝僂病的發生。小兒夏季戶外活動時間每天應保持在2 小時以上。冬季亦應安排一定時間戶外活動。

注意環境衛生

在氣候多變的季節，家長應加強對小兒的護理，根據氣候變化及時增減衣服。由于活潑好動，容易出汗，衣服不要穿的太多，更不能按成人尤其是老年人的標準，而應適時、適溫調節。