1歲寶寶身高體重介紹 1歲寶寶的育兒經驗推薦

1歲寶寶身高體重 寶寶的生長發育一直都是家長們最關心的事情，從寶寶的生長發育情況可以得知寶寶的營養是否足夠或者超標，這是每個家長們都需要把握好的事情。每一個階段的寶寶都有一個參考標準，那么1歲寶寶身高體重是多少呢？

寶寶在1歲左右的時候，男寶寶的體重大概在9.8-12KG左右，女寶寶的體重大概是9.1-11.3KG左右，男寶寶身高是76.6-82.3CM，女寶寶的身高是74.8-80.7左右。家長們可以用這個數值來參考一下，對照一下自己寶寶的身高體重，但這并不是唯一一個衡量寶寶生長發育的參考數值，只要寶寶的各項都健康，身體沒有疾病精神也很好的話那就代表寶寶發育良好。

1歲寶寶的發育指標

這個階段的寶寶剛剛學習走路，兩只胳膊總是張著，不能自然地垂放在身體兩側，這是因為寶寶要用自己的兩條胳膊來調整身體的平衡，就像飛機的兩個機翼，蝴蝶的兩只翅膀一樣。等到寶寶走穩了，平衡找好了，寶寶的兩只胳膊就放下來了。

會走的寶寶，到了這個月齡，會扶著欄桿或其他物體，抬起一只小腳丫，把腳下的皮球踢跑了。爸爸媽媽可別小瞧寶寶的這“一抬足”，可不比國足的臨門一腳難度小啊。

寶寶肢體運動能力逐漸增強，會借助小凳子桌子、沙發等物體往高處上。寶寶可能會獨自爬上6～10個臺階，如果媽媽牽著寶寶的手，寶寶可能站立著走上好幾級臺階。

1歲寶寶的營養需求

1、以菜為主。寶寶幼兒期是僅次于嬰兒期的發育階段，和嬰兒期一樣，要充分注意寶寶的營養。這個時期，大部分寶寶都能從食物中攝取營養，只是尚不能充分消化這些食物。因此，還必須做點適合寶寶吃的食物。

2、多喝牛奶。鮮牛奶中含有豐富的蛋白質、礦物質、鈣質等，在寶寶骨骼發育旺盛的幼兒期里，是不可缺少的營養。

3、飲食時多時少。寶寶幼兒期是飲食時多時少、吃飯時愛玩的時期，高興時就多吃些，不高興時就吃得少些。有時只吃飯，有時一天到晚只吃水果。作為父母，還是應該讓寶寶吃配有淀粉、蛋白質、脂肪、蔬菜和水果等營養全面的飯菜。

4、關于寶寶挑食。1歲以后，寶寶一般都會挑食，今天多吃一點，明天少吃一點，有時只吃這個，有時只吃那個，挑食過度就叫做偏食。寶寶不愿吃蔬菜時，可包在煎雞蛋卷里或混在飯里，寶寶就能高高興興地吃下去了。

一歲寶寶的育兒經驗推薦

1、運動能力滯后要及時就醫：如果這個月仍不能獨自站立，請帶寶寶去看醫生。大多數寶寶可以離開攙扶物穩穩的站立了，部分寶寶還不能獨自行走，雖然能向前走幾步，但如果沒有爸爸媽媽的迎接，很快會摔倒。

2、光腳丫走路的好處：光著腳走路可以促進寶寶腳掌、腳踝、腿部的肌肉發育，所以父母應該多創造條件讓寶寶光腳走路，但要注意別讓寶寶著涼哦。

3、不要替寶寶“謙虛”：如果有人夸寶寶，你也許會下意識的謙虛幾句，說一些寶寶的缺點，這時候就有可能在寶寶的小心靈里播下否定自己的種子哦。

4、不要錯過添加固體食物的關鍵期：如果還不給寶寶固體食物的話，寶寶日后會產生進食困難。

5、寶寶的“羅圈腿”：小寶寶的腿由于收肌力量強，大多小腿有些彎曲，這屬于正常的生理彎曲，寶寶到了三四歲以后，脛腓骨延長，小腿就不會那么彎了，不必過慮。

6、小心乳腺炎：斷奶時如果乳房脹痛，要定時用吸奶器吸奶，如果吸奶器不好用，要毫不猶豫的讓寶寶吸吮，因為乳汁淤積是引起乳腺炎的原因之一。