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            什么情況下容易懷孕呢

            2015-06-25 23:51:37      家庭醫生在線

            女性在排卵期時同房受孕幾率最高。但是如何才能知道什么時候是自己的排卵日呢?可以參考一下以下兩種方法:

            什么情況下容易懷孕

            1、日程推算法

            一般來說,女性的排卵日是在下次月經來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據以往12個以上的月經周期記錄,來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:

            1)以往最短周期天數-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

            2)以往最長周期天數-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

            一般月經時間正常的女性通常周期為28天,女性可以根據自己月經的情況進行日程計算。

            2、基本體溫測量法

            體溫法是一種比較覺的測量排卵日的方法,因為一般來說,女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降,而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。

            備孕的女性可以購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35℃以下,每天一醒來(8個小時睡眠后)不做任何運動,立即測量體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差,所以必須在不運動的情況下完成測量,至少持續14天,最好是一起堅持測量下去,并記錄下來、畫出曲線圖,以便掌握體溫上升、下降的規律,來確定自己的排卵日。

            (責任編輯:羅熾嫻 )

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