產后如何收腹呢？

收腹帶是借助物理方法進行幫助收腹的一種腹帶，分產后專用和非產后專用。產后專用是針對產后腹肌松弛，防止內臟下垂而設計的，非產后專用也叫束腹帶，是針對腹部肥大的人群。

市場產后收腹帶盛行，有紗布繃帶的，有棉的，有精棉針織的，還有新一代利用傳統自然療法為一體的功能性產后收腹帶等等。科學表明，產后女性選用一款優質收腹帶、骨盆矯正帶，確實對產后腹肌的回縮、骨盆恢復都是有很好幫助的。

產后如何收腹？

現今，隨著人們生活水平的提高和現代知識女性愛美知識的增強，產后女性都喜歡選擇一款助縮腹帶，也叫產后收腹帶。那么怎樣才能選好適合自己的一款收腹帶呢？現將市場產后收腹帶品類介紹如下：

紗布收腹帶

最早是在七十年代日本女性產后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，在國內一些中小城市還有一部分女性在使用。

普通收腹帶

比紗布繃帶有了很大進步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質地好一些的，價格也相對高一些，經濟條件差的選擇幾十到一百多元的。一些低劣產品，沒有品質競爭優勢者大都采取低價競爭，“一分價格一分貨”，產后媽媽在選購低端產品時，要多加小心，貨比三家，不能跟風。選用該類腹帶時一定要注意以下幾個方面：

1、化纖類的：有些網上照片也挺好看，但真正使用起來會感到不舒適，有的還會過敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時要注意。

2、寬大類的：有些廠家為了取悅消費者，生產一種比較寬大的幾件套的腹帶，俗稱“粽子腹帶”，將整個腹部上、中、下都捆扎起來，全副武裝，網上照片看似很好看，價格也不高，其實這種腹帶是很不科學的，使用后不僅活動不便不舒適，還會擠壓血管和內臟，影響血液循環和內臟功能，選購時特別要注意。

3、純棉類的：純棉的收腹帶使用起來比較舒適，無刺激，天然吸濕，較化纖的好多了，但純棉的無彈性，失去了彈力助縮效果，目前最為理想的是棉加天然彈力橡膠，既環保天然又具彈力助縮功效。還有一種人棉，是人造棉，選用時也要注意。

功能收腹帶

是在腹帶物理收腹的基礎上，利用傳統中草藥成份透皮吸收作用于腹部，而起到自身恢復功能，具有良好收腹和產后生理恢復效果，比單純的用腹帶更具功能性，本類腹帶之前大都只在部分醫院婦產科和婦幼保健院使用，現今已受到較多都市知識女性的青睞。產后配合骨盆矯正帶作用更好。

電動收腹帶

是利用電子振動方法，以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部，達到消減脂肪收腹瘦身作用，但對于產后各器官組織比較虛弱和身體快速恢復階段的媽媽來說，顯然不太適宜。

生育是每個女人一輩子最重大的事情，而產后也是身體最脆弱，最需要關愛的時期，如果養護不當，很可能留下終生遺憾。選擇一款優質的產后收腹帶，不但可以快速幫助產后媽媽恢復苗條體型，對產后養護也可起到良好幫助。