孕早期的保健有哪些要點 孕早期用藥是一個大難題

好多人在懷孕的時候都不知道怎么做，懷孕是一輩子事，可能有的時候稍微的不注意就會使我們造成一些事情，那么懷孕期間為我們一定要注意什么呢？我們來說一下懷孕早期的禁忌吧。

孕早期的保健有哪些要點

這個階段很多人甚至并未意識到自己已經懷孕了，所以在飲食方面也不會特別留意。只要保持積極的生活方式，讓體重保持在一個適當?shù)乃骄涂梢粤?。如果因為以前曾經流產或者存在其他健康情況，那么建議你不要從事劇烈的運動。照顧好自己的身體，還意味著你要戒煙，不喝或少喝酒。懷孕期間吸煙會讓嬰兒體重過低，還會引起一些并發(fā)癥，如流產，也會危及孩子將來的健康。

在懷孕的時候我們不光要知道一些禁忌，也要知道一些好的護理方法，我來跟大家說一下：

每天早上要用溫水清洗乳頭，以保持乳房的清潔。另外，胸肌無力支撐日漸豐滿的乳房，必須要選擇合適的乳罩托住乳房，使其保持在原來的位置上。即使乳房小而且結實，也要這樣做。有些婦女以為生育后乳房下垂是哺養(yǎng)孩子的結果，其實不然，喂孩子反而會使胸部健美。乳房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳暈。胸肌不發(fā)達者要應注意乳罩的佩戴。

從這時起，還要注意你的牙齒。最好在懷孕前就把牙病醫(yī)好，該拔的拔掉，該補的補齊。俗語說：“生一個孩子掉一穎牙”，雖然實際情況沒有這么糟糕，但孕婦的牙齒和牙齦的確非常容易患病。為了防止出現(xiàn)齲齒，應少吃甜食，并可選用防齲牙膏刷牙。刷牙時要輕輕地刷，上牙床要自上而下地刷，下牙床要自下而上地刷，磨牙要轉著刷，將牙縫里的食物殘渣都刷出來漱掉。最好每餐后都刷一次牙。

在飲食上，由于有妊娠反應，所以能吃進多少就吃多少。要多注意積極地調整好情緒。聊天、郊游都能使你變得開朗、舒心，搞些自己喜愛的東西，如畫畫、剪報、打毛衣，也會很開心。舒暢的心情會使你的容顏更美麗。

孕早期用藥是一個大難題

孕期用藥的安全性一直都困擾著醫(yī)學界，這不僅因為孕婦的特殊生理和代謝情況，更因為藥物對胎兒不良作用和遲發(fā)影響的難以預測性。藥物對于胎兒的作用與預期發(fā)生在孕婦身上的藥理作用可能相去甚遠。同時，不同的藥物，甚至是同種藥物的不同劑量，對胎兒的近期及遠期影響也各不相同。因此，眾多孕期用藥指南均反復強調：沒有任何一種藥物對胎兒的發(fā)育是絕對安全的；禁止在孕期試驗性用藥；只有藥物對母親的益處多于對胎兒的危險時，才考慮在孕期用藥。

我們常用的抗生素類、激素類藥物，以及消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)、造血系統(tǒng)用藥，甚至是減肥藥物，都可能導致胎兒流產、早產、先天性畸形、胎兒子宮內發(fā)育遲緩、女胎男性化或者男胎女性化，也可能導致新生兒出血、溶血、葡萄糖耐量異常、神經系統(tǒng)異常等。與此同時，許多中草藥和中成藥也會對孕婦和胎兒造成不良影響。

鎮(zhèn)靜類藥可影響胎兒腦發(fā)育

近日發(fā)表在美國《分子與細胞蛋白質組學》雜志上的一項研究報告稱，對新生小鼠進行的大量研究顯示，產科和兒科的一些常用藥物，即便是減少劑量，也會引起嚴重且長期的不良反應。特別是發(fā)育中的神經系統(tǒng)極為脆弱，對孕婦和新生兒使用鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑及抗驚厥類藥物時，需要特別謹慎。這一報道，使得人們更加關注麻醉藥品和精神藥品對孕婦和胎兒的影響。

為保證麻醉藥品和精神藥品的合法、安全、合理使用，我國制定了《麻醉藥品和精神藥品管理條例》，以法規(guī)形式明確強調：麻醉藥品和第一類精神藥品的臨床試驗，不得以健康人為受試對象。

國外相關機構也規(guī)定禁止在孕期試驗性用藥。麻醉藥品和精神藥品對孕婦以及胎兒的不良影響的研究數(shù)據(jù)主要來源于兩方面：一是已發(fā)生病例的統(tǒng)計學和流行病學相關研究，二是藥物的動物試驗（包括大鼠、兔、犬、猴等）。雖然動物試驗并不能完全顯示藥物對人體的影響，也不可能等同于人體反應，但是它可以為我們提供相關的信息。人類胚胎期已經出現(xiàn)了胚胎組織的中樞神經系統(tǒng)活動。母親服用鎮(zhèn)靜、安定、麻醉、止痛、抗組胺或其他抑制中樞神經的制劑，都可能抑制胎兒神經的活動，并影響腦的發(fā)育。

阿司匹林也對胎兒不利

流行病學以及毒理研究顯示，使用阿片類藥品，如罌粟堿、嗎啡、可待因、美沙酮等，會引起新生兒呼吸抑制，孕婦有藥物依賴的，新生兒還會出現(xiàn)戒斷反應。母親使用巴比妥類、三環(huán)類等精神藥品，可能有導致新生兒出現(xiàn)先天性畸形、心臟病、神經系統(tǒng)疾病、戒斷反應等情況的危險。此外，母親經常使用某些解熱鎮(zhèn)痛藥物（如阿司匹林、消炎痛、布洛芬、雙氯芬酸鈉等），也可能對胎兒和新生兒造成不良影響。

麻醉藥物種類繁多，用途與用法均存在很大差異。局部麻醉藥物和全身麻醉藥物的致畸作用和胚胎毒性不盡相同。局部麻醉、椎管內麻醉、吸入全身麻醉、靜脈全身麻醉以及復合麻醉等方法適用于不同的臨床治療。一些麻醉藥物，如局部麻醉藥，在一些動物實驗中未見明顯致畸作用；但對動物施用高劑量后，則會出現(xiàn)對孕母動物的毒性作用并且可能影響胚胎。