6現象影響女性生育能力 孕前調節心理狀態很重要

結婚一年多了，未避孕，也未做任何備孕措施，一直沒有懷孕，是不是患有不孕不育癥呢？新婚夫妻這時候一定要及時到醫院進行檢查，盡早確認哦。下面，小編再來介紹下，女性身體的5個信號，說明女性可能患有不孕癥，日常需警惕。

女性不孕會出現的身體信號

警報一：患子宮內膜異位癥

當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、周期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現，并伴隨腰痛和月經痛等疼痛反應時，就應考慮自己有患子宮內膜異位癥的可能。此癥可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

警報二：患子宮內膜結核者

該病原發病灶是肺結核，其次是腹膜結核，血行播散，先侵入輸卵管，再蔓延至子宮內膜，進而導致不孕。該病的嚴重病例癥狀明顯，除生殖器的病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應積極防治。因為考慮到要懷孕的因素，建議得該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

警報三：有闌尾炎病史

很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起日后女性發生宮外孕，而且由于闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞，進而導致女性不孕癥。因此這個問題應引起大家重視。

警報四：多次墮胎者

多次墮胎對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術后易感染，可引起婦科炎癥，進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎癥就有可能影響精子與卵子的結合。

警報五：異常肥胖

人的體重與機體內分泌功能有很大關系。若女性內分泌功能紊亂，會使肌體趨于肥胖，影響排卵，導致不孕。這種不孕，在中醫中稱為痰濕阻滯而致的不孕。因此，因該原因不孕的女性，只能在控制體重并使其不再增加的時候，才有可能使月經恢復正常進而受孕。

6現象影響女性生育能力

年齡：時間是把殺豬刀，你看到的是它改變了你的容顏，而你看不到的是你生育能力的改變，也會隨著歲月的累積而逐漸下降。而年齡的增長對女性生育能力影響尤其大，對女性而言最佳的生育年齡是24～29歲，到了30歲之后女性的生育能力開始下降，而35歲開始加速下降，到了44歲之后，87%的女性已經失去了受孕能力。所以，全世界的女性45歲以后就不再屬于育齡人群了，因為95%的健康人已經不能生育了。年齡影響女性的生育能力，還表現在一些影響生育的疾病越接近生育晚期越高發，隨著年齡增長進行性加重。比方說子宮內膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥、未破裂卵泡黃素化綜合征、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、卵巢早衰等，過了二十七八歲，也就進入了高發年齡。

流產：多繼發性不孕的女性之所以會在初次懷孕的時候選擇流產，除了學業、事業、經濟等顧慮，肯定心里有這樣的想法，那就是既然我能懷孕，那么就等條件更成熟些我再要孩子吧。而很多流產廣告也讓女性對于流產對自身的傷害認識不足，如果沒有注意流產后的抗感染和產后保健，那么你以為“無痛三分鐘”解決掉的流產，很可能就吞噬掉你今后的生育能力。流產后如果沒有進行藥物抗感染或者是在流產后不久發生性行為，很容易引起盆腔炎和附件炎，如果波及輸卵管，又沒及進治療，就會造成輸卵管堵塞，生命的通路被堵上了女性自然無法懷孕。而且，人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位癥，而它也是常見的導致不孕的因素。人工流產導致的子宮粘連，在流產后也不罕見。所以女性一定要學會保護自己，如果還沒有決定生育，那么一定要做好避孕措施，避免流產影響今后的生育能力。

婦科炎癥：當女性從女孩成為女人之后，如果自己或者對方沒有很好的注意性生活衛生，就會常常為婦科炎癥所困擾，陰道炎、尿道炎、盆腔炎、宮頸炎，有性生活的女性能完全逃得過的似乎不多。也正因為發病的人多，很多女性便把這當作常態，沒有到醫院正規系統的治療，而是自己隨便買點藥或者洗液洗洗緩解一下。其實對于婦科炎癥的這種不重視，很可能導致你將來生育能力的損失。因為如果女性存在婦科炎癥，炎性滲出物都有殺精作用，并且也都容易產生抗精子抗體，這樣就不容易懷孕。即使精子逃過了這些炎性滲出物的追殺，長期的炎癥刺激下很容易導致盆腔及輸卵管的阻塞粘連，精子依然無法相會卵子，懷孕自然也困難重重。所以如果女性出現了婦科炎癥，一定要及時檢查，規范治療。

體重：體重不僅有關美麗，更關乎生育。如果女性過于肥胖，由于脂肪細胞中的芳香化酶可以讓體內的雄激素轉化為雌激素，過多的脂肪會將雄激素轉變為雌激素，造成體內雌激素生成過多，她們體內的雌激素量通常是為正常女性的2～5倍，雌激素增高，經過負反饋，從而影響到下丘腦—垂體—卵巢軸的正常功能，抑制卵泡的發育和排卵；同時，雌激素增高會刺激子宮內膜增殖，導致功能性子宮出血和著床障礙。抑制排卵、內膜異常、著床阻礙，于是不孕就形成了。如果女性過于消瘦，她體內脂肪的比例過低，體內缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經的形成和周期；另一方面，體內脂肪比例過低，大腦內的下丘腦攝食中樞和飽食中樞的功能，發生紊亂，還影響到下丘腦臨近的黃體生成素釋放激素分泌中樞，使之分泌減少，進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和卵泡生成素也減少，該排卵了不排卵，當然也就難以懷孕了。因此，女性一定要保持恰當的體重，既不能過于肥胖，也不能減肥過度，否則你的生育能力很有可能被你認為很美或者不美的體形給扼殺了。

非保護性交：非保護性交也就是沒有采取安全防護措施的性交。對女性而言，非保護性交也是對生育力影響極大的。這種影響主要體現在，沒有防護措施的性生活首先可能引起女性陰道、盆腔病原體感染，以及性傳播疾病等，如果不及時治愈，這些無疑都會影響生育。而如果懷孕又暫時不想生育，那么就不得不流產，于是又面臨流產后感染而引起的一系列問題。因此，為了保護自己的生育能力，一定要在發生性行為時采取保護措施。婚內性行為僅僅需要防止意外懷孕，而婚外性行為，則需要雙重防護。

精神壓力：精神壓力也是生育力的一大殺手。隨著社會競爭加劇，職場女性工作壓力變大，緊張焦慮，再加上結婚年齡普遍偏大，長期拼命的工作，緊張、憂慮、抑郁、不安，使卵巢功能降低，造成月經量減少、性欲降低、卵泡發育不良、卵泡黃素化、甚至月經紊亂，導致難以孕育。難以孕育的時間一長，醫生就會診斷為不孕癥。這個結果，對于大多數女性首先是感到震驚、難以置信，并開始四處奔波，想方設法治療。由于治療不得法或亂投醫，治療效果不好，她們可能經歷悲痛、壓抑、震驚、否認、憤怒、內疚、孤獨等不同的心理階段，有些人躲避社交，甚至精神崩潰。這樣的心理壓力，進一步造成了內分泌功能的紊亂和失調，使不孕的病情進一步加重。精神壓力和心理因素首先可以成為導致不孕的因素之一，在確定為不孕癥之后的治療過程中，不孕和心理，又容易呈現惡性循環的態勢，使病情雪上加霜。因此女性在備孕時，一定要放松心情，輕松以對。

孕前調節心理狀態很重要

調整孕前心緒：所謂心緒，是指夫婦在孕前關于情緒和心境方面所持的狀態，它對孕期內母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性心理活動的表現，有積極、消極或不確定3種狀態。心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續時間較長的狀態。夫妻之間，彼此的心境有強烈的感染性，它的形成，同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關。因此，善于調節和處理夫婦間產生的矛盾，是保持孕前心緒良好的前提。

營造和諧的孕前心理環境：對于新婚不久的夫婦來說，心理環境內容很豐富，包括夫妻彼此在氣質上的互補和性格上的協調等等；心理環境的變化也常比較大這大多與愛情所導致的對彼此了解的加深有關。這為營造和諧的孕前心理環境提供了十分有利條件。

迎接妊娠的到來：夫妻之間如果能夠有意識地進行一些迎接妊娠的情感建設，無疑是一種生育智慧。以迎接節日一樣的心境迎接妊娠，可以看做是建立優生心理的開始，它將對未來一代的身心健康會產生深遠的影響。不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠愿望，經常有幸接受與妊娠有關的良好祝愿和關切，將有助于烘托這種“節日”般的氣氛對改善妊娠心理也很有好處。

明確妊娠的位置：妊娠，是夫妻生活的理想坐標，有助于愛情的維系，是鞏固愛情的紐帶，而不應該是弱化夫婦情感的“導火線”。對于妊娠的期望，無論夫婦哪一方都應給予充分重視，但它畢竟不是愛情生活的全部目的和全部意義。