小兒發燒在家怎么護理 千萬別“捂汗”降溫

發燒我們并不陌生，在我們生活中很常見，更常見于小孩子，小孩子發燒的原因很多，常常讓家長很擔心，引起發熱的原因很多，最常見的是感染！那么小兒發燒家長該怎么護理？

小兒發燒在家怎么護理：

一、環境：清潔、安靜，溫度在18—20度，每天至少通風一次（將患兒轉移到其他房間），以減少病菌在空氣中的濃度。盡量減少親友探視，防止交叉感染，同時也有利于患兒的休息。

二、體溫觀察：每4小時測體溫一次，高溫患兒每1—2小時測一次。用退熱藥后如果出現大汗淋漓、面色蒼白、軟弱無力等虛脫現象，應及時喂糖水，并與醫生聯系。

三、特征觀察：觀察精神、狀態、面色、呼吸等，伴有腹瀉的患兒注意留大便標本化驗。

四、飲食：選擇清淡易消化的流食或中流食，保證足夠的水分供給。

五、衣服：發熱的患兒衣服不易過厚，特別是嬰幼兒不可裹得太緊，否則會影響散熱，使體溫降不下來。

六、皮膚護理：保持皮膚清潔，使患兒感到舒服。

很多的家長，總是會利用捂汗的方法給孩子降溫，其實這是很危險的：

寶寶一發燒，家長就給寶寶穿得里三層外三層，或是干脆喝碗姜湯蓋上大棉被。有的老人說，孩子發燒了很怕冷，千萬別再受寒；有的家長則表示，穿得厚點是為了捂汗，孩子一出汗就退燒了。

“發燒捂汗往往越捂越熱，容易造成捂熱綜合征，還容易誘發高熱驚厥。”專家介紹，孩子發高熱往往肢體循環會變差，確實可能出現頭部滾燙、手腳冰涼情況，但不能一味蓋被子或加衣服，正確做法應該是把孩子的衣服略微解開，讓其充分散熱，而手腳部位則要適當保暖。

“很多老人認為寶寶發燒了就不能洗澡，洗澡容易著涼。其實孩子發燒了洗熱水澡更有利于散熱。如果洗澡不便的話，用溫水擦洗身體也是非常有效的物理降溫方法。”專家表示。

適合發燒寶寶吃的食物：

【水果果子凍】

原料：切碎的水果1大匙、動物膠粉1小匙、水2大匙、果汁2大匙。

制作：把動物膠粉加兩倍水浸泡后和水一起倒入鍋內煮，然后再加入切碎的水果和果汁，煮后倒入定型容器中冷卻定型。

【西紅柿色拉】

原料：西紅柿1/2個，白蘭瓜、桃各2厘米厚的塊，酸奶酪2大匙。

制作：把西紅柿橫切為二（呈碗狀），除去籽后把西紅柿的肉和白蘭瓜、桃都切碎，然后與酸奶酪混合放入西紅柿杯內。