寶寶感冒須正確護(hù)理 吃什么會(huì)好得快

感冒是一種很普通的疾病，每一位家長(zhǎng)都不是很在乎感冒這種疾病，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都會(huì)感冒，那么如何照顧感冒寶寶呢，下面我們就一起來(lái)看看。

寶寶感冒如何護(hù)理：

首先，要保證讓孩子充分休息

我們常說(shuō)感冒了要多喝水，多休息，對(duì)于小兒感冒也一樣，良好的休息非常重要。家長(zhǎng)要盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素c豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。

其次，讓寶寶睡得更舒服

寶寶感冒后常會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀，家長(zhǎng)可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，讓孩子頭部稍稍抬高以緩解鼻塞癥狀。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。

第三，幫寶寶擤鼻涕

寶寶感冒常常會(huì)流鼻涕，不僅會(huì)引起鼻塞還會(huì)阻塞呼吸道，不利于寶寶的呼吸。而寶寶自己年齡太小不會(huì)自己擤鼻涕，此時(shí)家長(zhǎng)最好的做法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻，過(guò)一會(huì)，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。

第四，保持空氣濕潤(rùn)

孩子感冒除了要保證室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)外，還要保持空氣濕潤(rùn)。可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

寶寶患有感冒，在飲食上一定要吃得好，吃的對(duì)：

1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。

2、肉蛋奶的選擇乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。

3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽；根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯；瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等；各種蘑菇、大蔥、大蒜。

4、水果的選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。

感冒患兒飲食上有哪些禁忌：

1、忌甜酸食物：酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

2、忌食用橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

3、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。