兒童蛀牙會造成啥危害 須養成良好的飲食習慣

兒童是蛀牙的高發人群，主要是由于兒童的衛生習慣給蛀牙的發病提供了很多可乘之機，下面我們看看兒童蛀牙有哪些危害？

兒童蛀牙會造成哪些危害：

1、乳牙是兒童重要的咀嚼器官，蛀牙會降低牙齒的咀嚼功能，不利于食物的消化吸收，影響兒童的營養攝入及生長發育。

2、蛀牙產生后，對頜骨的功能性刺激減少，不利于頜面部的正常發育，有可能導致面部畸形。

3、如果出現蛀牙，尤其是乳前牙出現蛀牙，就會影響兒童的牙齒美觀及發音，對兒童心理造成不良刺激。

4、更有嚴重者，出現蛀牙的乳牙可作為病灶牙與低熱、風濕性關節炎、腎炎全身性疾病等有關。

5、乳牙的存在為繼承恒牙的萌出預留間隙，并且對恒牙的萌出具有一定的誘導作用，如果乳牙因為蛀牙導致近遠中徑縮小或過早喪失，容易導致恒牙萌出時間異常、牙頜畸型等。

兒童蛀牙對于孩子的危害還是非常大的，須養成良好的飲食習慣：

1、盡量不吃甜食。

2、若真要吃零食，應集中在半小時內吃，以降低接觸零食的時間，減少口腔的酸性環境。

3、飲食之后（不論是喝奶或吃輔食、零食等）要喝水漱口，能刷牙更好。

4、避免讓寶寶含奶瓶睡覺，要喝完水或刷牙之后再睡。

5、1歲開始戒奶瓶，5歲之后不再含奶瓶、吸奶嘴，以免影響恒牙顎骨的發育。

6、減少吃黏滯性高（例如餅干）、含糖及精制的糕餅類等容易導致蛀牙的食物，因為容易形成酸性環境，對寶寶牙齒非常不好。新鮮水果比較好，因為含有纖維，咀嚼的同時也具有清潔的作用。

7、避免讓寶寶喝碳酸飲料（即汽水）。

8、當食物太大塊或寶寶咬不斷時，不要由大人咬了之后再喂食，因為不衛生又容易將大人口中的細菌傳給寶寶，建議以食物調理機或果汁機將食物磨碎。

兒童蛀牙吃什么好：

1、洋蔥

洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

2、芹菜

纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

3、芭樂/香蕉

熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。