孕期合理膳食預防低體重兒 低體重兒咋檢查

低體重兒其實是對于新生兒的健康是不利的，女性在孕期和孕后也是應該盡量做好各種防護措施，以避免低體重兒的出現，而懷孕后期的保障是很重要的，那么，對于低體重兒應如何預防呢？

預防低體重兒出現的措施：

1、孕期宜合理膳食，保持充足營養

宜食水果補充多種維生素，其中紅棗、堅果是不錯的選擇；綠色蔬菜對于胎兒的發育也是很好的，藕性溫，補血養顏，孕婦宜食。此外，孕婦應注意避開一些油炸食品，以免引起不適反應。遠離咖啡、煙酒。

2、適當活動，促進血液循環

懷孕后期雖然不宜勞累，但是飯后步行對于孕婦來說是很有好處的，足底有很多穴位都可以得到按摩。

3、合理作息，睡眠充足

孕婦不宜熬夜，早上醒來宜坐一會再下床。

4、保持良好心態

孕婦不宜去喧鬧的地方，不宜吹風，可以聽聽音樂，或者去人少的公園散步，不要有焦慮情緒，保持平和情緒，不要過喜過悲。

低體重兒的檢查包括新生兒甲狀腺功能檢查和回顧母體懷孕期間的體檢報告，其具體檢測方法如下：

1、由于低出生體重新生兒甲狀腺激素水平較正常足月新生兒顯著降低。所以可以進行甲狀腺功能檢查，明確是否有甲狀腺素功能亢進癥造成高代謝水平影響體重。

2、因為受各種因素如多胎、母親妊高癥、宮內感染等影響，低體重兒可能會出現宮內發育遲緩，影響了下丘腦-垂體-甲狀腺系統的發育。故回顧母體懷孕期間的體檢報告也具有重要意義。

低體重兒可并發吸入性肺炎、紅細胞增多癥、營養不良、高膽紅素血癥等，其具體并發癥狀有：

1、容易引發吸入性肺炎。若吸入胎糞，可引發胎糞吸入綜合征。

2、由于宮內缺氧可能引起紅細胞增多癥。

3、體溫容易降低。

4、容易發生營養不良，由于體內貯存量少可引起低血糖和低血鈣癥。

5、高膽紅素血癥。

6、寒冷損傷綜合征。

7、由于宮內感染、產科因素引起的先天異常。

8、出生后能力低下，可能發生發育、神經、行為及智力落后。