當心三件事易致孕婦頭暈 懷孕早期頭暈正常嗎

一般來講，女性在懷孕后都是會十分高興的，但是，在興奮的同時，孕婦朋友也要做好迎接懷孕給身體帶來的不適感，如懷孕早期的一些癥狀：嘔吐、頭暈、惡心、食欲不振等，有些孕媽媽還會出現頭暈的癥狀，那么，懷孕早期出現頭暈的癥狀正常嗎？

對于懷孕早期頭暈是否正常的問題，大家可根據下文所述內容進行分析：

妊娠全過程共分為3個時期：妊娠12周末以前稱早期妊娠；第13—27周末稱中期妊娠；第28周及其后稱晚期妊娠。

孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期，孕婦身體會有較為 強烈的癥狀，有的孕婦開始出現早孕反應（疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔吐等）。

在懷孕期間，身體會發生一系列生理、免疫變化，這些變化可能會累及血液系統，使孕婦的血象出現異常，引發貧血、血小板減少，從而出現頭暈的現象，一般在懷孕12周以內癥狀比較明顯。所以孕媽媽在懷孕初期偶爾頭暈是正常的。

而懷孕早期的頭暈主要是因為孕婦因妊娠的需要循環系統在擴張，血容量不足引起。一般過一段時間會好轉。平時注意不要突然改變體位。頭暈應先做血常規，排除貧血，然后考慮為生理性的。

導致孕婦出現頭暈癥狀的原因：

1、血壓偏低，大腦缺血，這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

2、進食過少，血糖偏低，這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由于妊娠反應――嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

3、 體位不妥，壓迫血管，這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合癥。妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟；回心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

緩解孕婦頭暈的方法：

對于針對孕婦頭暈的狀況，準媽媽們最好還是配合醫師找出原因，接著再對癥下藥想辦法應對，如此一來才能夠做出最完備的改善。一般來講，在緩解孕婦頭暈的方法選擇上，是需要按照其成因來對癥治療的。

持續性“害喜”：情況不會持續太久，無須擔心。如果你發現進入第4個月依然有輕微的害喜現象甚至頭暈，那就表示為時不會太久，基本上對你和胎兒的健康并沒有影響。但是如果這樣的“害喜”癥狀越來越劇烈、明顯，那就千萬不可輕視，必須立即就醫治療。

1、低血壓性頭暈：別固定一個姿勢過久，有助于減輕癥狀。若是因為低血壓而引起的頭暈，建議準媽媽們不要大動作變換姿勢，例如上完廁所要起身時，一切要慢慢 來；如果感覺頭暈的話，記得扶住穩定的物體休息一下，不要馬上強迫自己行走；再者，如果必須長時間坐著或站著的準媽媽們，即使工作需要，也千萬不要忘了每半小時動一動、換個姿勢，舒緩一下緊張的身體。

2、血糖低、貧血：補充鐵劑，緩解癥狀。至于血糖過低或貧血引起的頭暈現象，記得不管懷孕期 間飲食嗜好改變了多少，營養均衡還是最重要的觀念。孕婦通常要是有因為血糖過低引發的頭暈現象，都會在調整飲食之后就逐漸改善；而貧血，則要多補充富含鐵質的食物，或是補充鐵劑應對。