寶寶吃不夠或會致便秘 嬰兒便秘常見5個因素

嬰兒便秘，是一種常見的小兒病癥，嬰兒便秘的話，作為爸媽的肯定會心疼而且會擔憂，想要治療便秘就必須了解便秘的原因。嬰兒便秘是哪些原因引起的呢？

1、經常飲食不夠：小兒食量太少時，經過消化后，腸道中的余渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便干燥；較長時間的飲食不足，致營養不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動無力，導致頑固性便秘。

2、食品不適合小孩：便秘與食物的成分關系密切，如食物中蛋白質含量過多而糖類不足，使腸發酵相對減少影響發酵，使大便呈堿性，干燥導致便秘。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。

3、腸功能失常：由于生活和排便不規律，排便反射形成減弱或不形成；腸肌松弛而便秘。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便秘。

4、遺傳與生理缺陷：某些患兒出生后即便秘。有家族史，可能與遺傳有關。

5、精神因素：突然的精神刺激，生活環境的改變等可導致短時便秘。

便秘會給寶寶帶來生理上的痛苦，同時也會危害寶寶的身體，我們該如何預防便秘的發生呢？

一：準備的飯量要少且易消化。孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃飯時，家長應給孩子準備一小份飯，一般約為成人量的三分之一或四分之一。這樣，孩子就不會有永遠吃不完的感覺，吃完之后還會有成就感。

二：改變飲食內容：哺乳嬰兒要以人乳為主，盡量母乳喂養。母乳喂養嬰兒發生便秘者可加適量滑腸食物如加含糖萊水、桔子汁、棗汁、蜂蜜水等。人工喂哺嬰兒便秘時應減少牛乳量，增加輔食（如糖蜂蜜、果汁等）。哺喂斷奶的小兒應注意蛋白質與碳水化合物的適量搭配。

三：養成定時排便的習慣 三個月以上的嬰兒就可以訓練定時排便，幼兒可在清晨或進食后時坐便 盆，并應養成每日定時排便的習慣。

四：適當使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養成習慣，正常的"排便反射"消失，便秘更難糾正了。千萬不要經常服緩瀉藥，因為小兒消化功能不完善，用瀉藥后可能導致腹瀉。