小孩子發燒了要多喝水?發燒吃什么食物好

冬天氣溫低小孩常常容易生病，有些抵抗力低的小孩更是常常感冒發燒。那么，是不是每次發燒都要去醫院呢？小孩子發燒了怎么辦？

1、設法讓孩子多休息

高熱的孩子最好臥床休息，這樣可減少能量消耗，減少肌肉活動和熱量的產生。

若孩子在生病時也不愛躺在床上，則說明孩子的精神狀態良好，同時也可據此判斷出孩子的病較輕，可不勉強他睡覺。若寶寶患病時哭鬧不止，而一抱即安靜入睡的話，父母就應辛苦一點，整夜抱著孩子，好讓他乖乖地睡。

剛開始發燒，寶寶往往全身發抖，手腳冰冷、臉色蒼白，這時，可以用熱水袋，電熱褥等在床上加溫后讓孩子安睡。若孩子在炎熱的夏天發燒時，則應該打開窗子，使空氣流通。在孩子休息時，父母盡量不要去打擾他——頻繁地試體溫、喂水、喂藥也會使孩子感到疲勞。

2、多喝水

發燒時呼吸快，蒸發的水分多，因此要及時補充水分。多喝水還可促使多排尿，通過排尿有利于降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水，有利于發汗。也可選用鹽開水。

3、多通風

居室空氣要流通，在夏天最好使室溫降低一些，這樣有助于體熱經傳導輻射散熱，有利于降溫。

4、物理降溫

可洗溫水澡，洗澡的水溫最好比體溫低1℃～2℃。畏寒、寒顫時不宜采用這些物理降溫方法。

孩子在發燒的時候，食欲會非常的不好，家長要注意做好孩子的飲食。那么，發燒吃什么食物？

鮮蘋果汁。你可能不知道，在發燒吃什么的問題中，鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補充體內營養的需要，同時還能中和體內的毒素。家長在面對寶寶發燒吃什么食物的問題上，還要注意一點，那就是盡量不強迫孩子吃食，有時候食欲不振是寶寶發燒時自我保護的一種方法。

牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

西瓜汁。寶寶在發燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排泄。

雞蛋羹。準備一兩個雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。