小兒感冒如何進行食療?進食易消化食物

小兒感冒雖小，但是對免疫力、抵抗力和體質(zhì)都弱的幼年兒童來說，小兒感冒可不小，如果不及時好好處理，往往容易引起大問題。而且小兒感冒也十分影響幼兒的精神狀態(tài)和健康成長。那么小兒感冒如何治療？

風熱感冒食療

主要癥狀及病因：怕風、有汗或無汗、頭痛、結(jié)膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質(zhì)紅、舌苔薄白或薄黃。風寒感冒多見于冬春季，外感風寒所致。

治療方針：需要疏風清熱，宣肺解表

風寒感冒食療

主要癥狀及病因：多見于感冒初起，發(fā)熱怕冷（以怕冷為主甚至寒戰(zhàn)）、精神倦怠、發(fā)熱較輕、無汗或微汗、鼻塞流清涕、打噴嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉發(fā)癢不欲飲、咽紅不顯著、舌苔薄白。風熱型感冒多見于夏秋季，外感風熱所致。

治療方針：需要疏風散寒，宣肺解表。

暑濕感冒食療

主要癥狀及病因：多見于暑天的感冒，表現(xiàn)為高熱無汗、頭痛困倦、胸悶惡心、厭食不渴、嘔吐或大便溏泄、鼻塞、流涕、咳嗽。舌質(zhì)紅，舌苔白膩或黃膩。清化濕熱，解表宣肺。暑濕感冒多因為夏季潮濕炎熱，貪涼（如，空調(diào)屋溫度低）或過食生冷，外感表邪而發(fā)病。

孩子感冒的時候要及時的進行治療，并且要做好孩子平時的護理措施，爭取盡快康復。那么，如何進行護理？

1、合理飲食

合理的飲食能增加機體的抗病能力。應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

2、注意節(jié)制飲食

“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。

3、保護皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

4、堅持戶外活動

應(yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不坐涼地。

5、按時服藥。

就大多數(shù)感冒而言，多數(shù)是由于病毒所致，抗菌藥物無效。特別早期病毒感染。抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調(diào)，有利病菌繁殖，加重病情。

6、進食易消化食物。

寶寶感冒發(fā)熱期，應(yīng)根據(jù)孩子食欲及消化能力不同，分別給予流質(zhì)或面條，稀粥等食物。喂奶孩子應(yīng)暫時減少次數(shù)，以免發(fā)生嘔吐腹瀉等消化不良癥狀。

7、適宜的家居環(huán)境。

居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恒定，不要太高或太低、太濕。有喉炎癥狀時，更應(yīng)注意，這樣樣才能讓寶寶早早康復。若寶寶發(fā)熱持續(xù)不退或者發(fā)生并發(fā)癥時，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，以免發(fā)生意外。