兒童連續(xù)噴嚏當(dāng)心是鼻炎 睡前這些事誘發(fā)鼻炎

鼻炎的發(fā)病范圍非常廣泛，除了成年人會得鼻炎外，兒童也是鼻炎的高發(fā)對象。鼻炎的發(fā)病類型有很多，按照發(fā)病的急緩和病程的長短來看，可以將鼻炎分為急性鼻炎、慢性鼻炎以及過敏性鼻炎三種。那么，兒童鼻炎的癥狀有哪些表現(xiàn)？

事實上，兒童鼻炎的癥狀多為不典型的，不過常見一些小孩喜歡揉鼻子，通常突然劇烈地打噴嚏，大口大口呼吸造成咽干咽痛，而且總是流著清水樣鼻涕，這時該留意兒童是否患上鼻炎。患鼻炎的兒童，容易鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、并且鼻腔不通氣，容易頭暈耳悶。兒童鼻炎，一般最常見的幾種癥狀如下：

兒童鼻炎容易鼻癢和連續(xù)噴嚏。這是鼻炎較為明顯的癥狀，每天有數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，隨后鼻塞和流鼻涕，特別是晨起和夜晚的時候明顯。大部分鼻炎病人都會鼻癢，有時鼻外、軟腭、面部和外耳道等處發(fā)癢，季節(jié)性鼻炎以眼癢較為明顯。

兒童鼻炎容易出現(xiàn)經(jīng)常性鼻塞。這種癥狀程度輕重不一，單側(cè)或者雙側(cè)都有可能，間歇性或者持續(xù)性，還可能是交替性。

兒童鼻炎容易出現(xiàn)大量清水樣鼻涕。急性鼻炎的清水樣鼻涕反應(yīng)趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚；若是繼發(fā)感染導(dǎo)致的鼻炎，這種癥狀可變成粘膿樣分泌物。

兒童鼻炎往往出現(xiàn)過多黏液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。除此之外，還可能出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽、煩躁不安，精神不好等，有些兒童甚至?xí)l(fā)鼻出血、中耳炎和關(guān)節(jié)痛。長期以往，形成慢性鼻炎會使得患兒出現(xiàn)閉塞性鼻音和張口困難。嚴(yán)重者會影響患兒面部和胸部的發(fā)育。

了解鼻炎的癥狀很重要，能夠讓我們及時進(jìn)行治療。另外，家長要做好孩子鼻炎的預(yù)防措施。那么，如何預(yù)防兒童鼻炎？

預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時及早治療。

鼻塞不可強擤鼻：鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

刺激食物少食：炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。

不用或少用滴鼻劑等藥物治療，這些藥物具有血管收縮作用，如麻黃素，滴鼻凈，治標(biāo)不治本，使用容易造成藥物性鼻炎，形成頑疾。

睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導(dǎo)。睡前至少1-2小時飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

耐寒訓(xùn)練：冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

運動：小寶寶作被動體操，大寶寶可以多散步，活動關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增強抗病能力。